الأخبار التكنولوجية والاستعراضات والنصائح!

كيفية التغلب على متلازمة الدجال

ستساعدك المقالة التالية: كيفية التغلب على متلازمة الدجال

باعتبارنا مؤسسي مجتمع يضم أكثر من 6000 مدير لوسائل التواصل الاجتماعي، هناك موضوع واحد نراه يظهر مرارًا وتكرارًا – متلازمة الدجال.

إنها حالة سيئة تُرهقك، وتجعلك تشك في قيمتك، وتمنعك من تنمية عملك. ولا أحد محصن.

في هذه المدونة، نلقي نظرة على ما تعنيه متلازمة الدجال، وكيف يمكن أن تشعر بها، ونشارك أهم النصائح من مديري وسائل التواصل الاجتماعي الناجحين الذين جعلوا هذه الحالة شيئًا من الماضي بالفعل.

ما هي متلازمة الدجال؟

تحدث متلازمة الدجال عندما تقنع نفسك أنك حققت نجاحك من خلال الحظ وليس من خلال الموهبة.

قد تشعر بأنك محتال وتشعر بالقلق من أن “الخبير الحقيقي” سيتصل بك. أو قد يمنعك ذلك من الترويج لنفسك عبر الإنترنت خوفًا من عدم أخذك على محمل الجد.

لمحاربة هذا، عليك أن تدفع نفسك إلى العمل بجدية أكبر، والتسجيل في دورات لا نهاية لها، وتعتقد أنه بمجرد حصولك على الجزء الأخير من المعرفة ستشعر “بالاستعداد”. (سبويلر: لن تفعل ذلك).

إن متلازمة الدجال هي في الواقع شائعة بشكل لا يصدق – خاصة بين المتفوقين – ولكن بالطبع، هذا لا يجعل التعايش معها أسهل بالنسبة لك.

إذًا، هل أنتم مستعدون لتلقي الأخبار الجيدة؟ يمكنك التغلب عليه.

كيف تبدو متلازمة الدجال؟

تظهر متلازمة الدجال بطرق مختلفة لأشخاص مختلفين ولكن هناك الكثير من الأعراض الشائعة.

يشملوا؛ القلق، وتدني احترام الذات، والتفكير الزائد، وانعدام الثقة، والحديث السلبي عن النفس، والشك في نفسك، والتردد، والتهاب المقارنة، والقلق بشأن المستقبل.

أمثلة على متلازمة الدجال. كم تنطبق عليك؟

☐ أنت تعتقد أن مديري وسائل التواصل الاجتماعي الآخرين يعرفون أكثر منك

☐ أنت مدمن على الدورات التدريبية والندوات عبر الإنترنت والتنزيلات المجانية

☐ تشعر وكأنك تحلق فوقها بينما يحطمها الآخرون

☐ تشعر بالسعادة لتقديم عرض للعمل، ثم تشعر بالتوتر ولا تستطيع تقديمه

☐ تشعر أنك لا تحظى بالتقدير والتقدير من قبل العملاء

☐ أنت تتقاضى أقل من قيمتها لأنك تعتقد أنك لا تستحق أكثر من ذلك

☐ أنت خائف من إظهار نفسك ونادرًا ما تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك

جرب هذا مجانًا عبر الإنترنت اختبار متلازمة الدجال لنرى كيف تسجل.

كيف يمكن لمديري وسائل التواصل الاجتماعي التغلب على متلازمة الدجال

الخطوة الأولى للتغلب على متلازمة الدجال هي الاعتراف بإصابتك بها! لأن المشكلة ليست في الواقع نقص الموهبة أو المعرفة، بل نقص الثقة بالنفس.

بمجرد قبولها، يمكنك البدء في فعل شيء حيال ذلك.

فيما يلي بعض النصائح والحيل المفضلة لدينا بشأن التغلب على متلازمة الدجال.

#1 قم بإنشاء مجلد النجاح

عندما يمدحك شخص ما، أو يشيد بعملك، أو يكتب لك شهادة رائعة، ضعه في مجلد النجاح. أضف كل انتصاراتك (مهما كانت صغيرة) والإحصائيات المثيرة للإعجاب. في كل مرة تشعر فيها بالتذبذب، انظر إلى مجلدك لتذكير نفسك بإنجازاتك والأشياء العظيمة التي قالها الناس عنك. عندما تتوقف عن التركيز على الأشياء السلبية وتبدأ في الاحتفال بالإيجابيات، فمن المدهش مدى سرعة تغير عقليتك.

# 2 افعل المزيد مما تحب

بالنسبة لبعض الأشخاص، تصيبهم متلازمة الدجال عندما يقومون بأشياء لا يستمتعون بها حقًا. فكر في الأمر، هل شعرت يومًا بأنك محتال عندما تكون منغمسًا تمامًا في شيء تحبه (حتى لو لم تكن جيدًا في ذلك؟). لا، لم نظن ذلك. حدد جوانب عملك التي تسبب لك أكبر قدر من القلق وتجعلك تشعر بأنك محتال. هل يمكنك الاستعانة بمصادر خارجية لهذه المهام أو إنشاء خدمات تتناسب مع نقاط قوتك؟

# 3 توقف عن التمرير

انظر، هذا المفهوم ليس جديدًا ولكنه يستحق التكرار. قم بإلغاء متابعة أي حسابات على وسائل التواصل الاجتماعي تجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك – وخاصة مديري وسائل التواصل الاجتماعي الآخرين. لقد رأينا دائمًا أنه لا ينبغي عليك متابعة مديري وسائل التواصل الاجتماعي الآخرين على أي حال لأنهم ليسوا عملاءك المحتملين. لكن إضاعة وقتك في مقارنة نفسك بالآخرين أمر لا معنى له. استثمر هذه الطاقة في إنشاء محتوى مميز يخاطب جمهورك المثالي.

#4 تفعيل قاعدة 10%

هل تعلم أنك تحتاج فقط إلى معرفة 10% عن موضوع ما أكثر من أي شخص آخر حتى يعتبرك خبيرًا؟ فكر بالامر. 10%. نحن على استعداد لتخمين أن معرفة عملائك المثاليين بوسائل التواصل الاجتماعي ليست حديثة بقدر معرفتك. لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالقلق من أن المعلومات التي تشاركها على مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك بسيطة للغاية أو واضحة، فكر مرة أخرى. تذكر أنك تنشر لجذب عملاء جدد، وليس لإثارة إعجاب مديري وسائل التواصل الاجتماعي الآخرين. طالما أنك متناغم مع مستوى فهم جمهورك، فسوف تكون الفائز.

#5 كن واضحًا بشأن عميل أحلامك

غالبًا ما تحدث متلازمة المحتال عندما تشعر بأن عملائك يتقاضون أجورًا أقل من قيمتها وأنهم لا يقدرون قيمتها الحقيقية. إنها حلقة مفرغة تمنعك من فرض قيمتك والعثور على العملاء الذين يقدرون مهاراتك. الخطوة الأولى هي تحديد من تريد العمل معه وتسويق خدماتك بشكل استباقي لجذبهم.

المزيد من النصائح حول التغلب على متلازمة الدجال – من مديري وسائل التواصل الاجتماعي الذين قاموا بذلك بالفعل

لقد سألنا أعضاء الداخلية لدينا Hub العضوية لمشاركة أهم نصائحهم حول التغلب على متلازمة الدجال. المهم الدنيا:

‘ابق على اطلاع بدراسات الحالة واطلب تعليقات العملاء. أحب أن أقرأ ما حققته وأقرأ الأشياء الجميلة التي يقولها العملاء.’

ميغان

‘تذكر أنك تحتاج فقط إلى نسبة 10%. هذا يهدئني دائما! لكنني أحب دراسات الحالة أيضًا – لدي نموذج لهذا الآن وأقوم بإعداد نموذج بعد كل عميل لإرساله إلى العملاء المحتملين والتفكير فيه مرة أخرى.’

ميكايلا

“بالنسبة لي، كان علي أن أتوقف عن متابعة رسائل SMM الأخرى على وسائل التواصل الاجتماعي! لقد ظللت أقارن نفسي بهم، مما أدى إلى تآكل ثقتي بنفسي.

جوان

“التعاون بدلاً من المنافسة.” بمعنى آخر، اطلب المساعدة ودعم الآخرين. قد تظن أن شخصًا ما يعرف أكثر منك، لكنه قد يفتقر إلى مجالات المعرفة أيضًا، لذا يمكنكما دعم بعضكما البعض.

تمارا

‘تتقبله. استخدامه لقيادتك. للمساعدة في اتخاذ القرار الخاص بك؛ لفهم أنك فريد وأن هذا جزء منه. نحن نسعى جاهدين لنكون الأفضل في حين يجب علينا حقًا التركيز على ألا نكون الأسوأ.

جوس

“قم بإدارة مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك جيدًا، فإذا جلبوا لك عملاء محتملين، يمكنك إدارة حسابات الآخرين”

جنيفر

“أجبر نفسك على الشعور بالخوف وقم بذلك على أي حال، لا تدع ذلك يعيقك، كلما فعلت ذلك، أصبح الأمر أسهل.”

تمارا ه

“ارجع وألقي نظرة على المقترحات التي أرسلتها. لقد اعتقدت أنك تستطيع فعل ذلك عندما كتبتها ولن يتغير شيء*. (* بصرف النظر عن ربما كل Instagram الميزة تعتمد على وقت إرسالها. ولكن الجميع في قاربك هناك!)’

كارا

انضم إلى المجتمع الإلكتروني الأكثر دعمًا لمديري وسائل التواصل الاجتماعي، The Inner Hub®، وجعل متلازمة الدجال شيئًا من الماضي.