وجود تطبيقات الصحة واللياقة البدنية على iPhone و Apple Watch سيتتبع كل ما تبذلونه من الأنشطة البدنية والعقلية. بصرف النظر عن أجهزة التتبع ، إذا كنت ترغب في الانغماس في مقاطع فيديو للتمرين ، فأنت بحاجة إلى شاشة أكبر. هذا هو السبب الوحيد الذي يجعل العديد من تطبيقات الصحة واللياقة متاحة لأجهزة التلفزيون الذكية. أيضا من أجل Apple على التلفزيون ، هناك العديد من التطبيقات الصحية المتوفرة على متجر التطبيقات. لتسهيل المهمة ، اخترنا أفضل التطبيقات الصحية Apple تلفزيون من متجر التطبيقات.
قائمة أفضل تطبيقات الصحة واللياقة لـ Apple تلفزيون
هذه هي أفضل التطبيقات الصحية المختارة لـ Apple جهاز بث التلفزيون.
ديلي بيرن
DailyBurn هو أفضل تطبيق تجريب منزلي لـ Apple تلفزيون.
يحتوي التطبيق على تمارين لأنشطة محددة مثل إنقاص الوزن ، واكتساب القوة ، وتقوية جسمك ، وبناء العضلات ، والمزيد. يمكنك اختيار هدفك وسوف يقترح التطبيق التدريبات الخاصة بك وفقًا لذلك. يحتوي DailyBurn على برامج تعليمية صوتية ومرئية للمبتدئين. في البداية ، تحتاج إلى الإجابة عن بعض الأسئلة حول هدفك ومستوى لياقتك الحالي. ثم يمنحك التطبيق خطة تمرين مصممة خصيصًا لك. يحتوي التطبيق على أكثر من 1000 مقطع فيديو للتمارين الرياضية.
التطبيق متاح مجانًا. لكن عليك دفع الاشتراك للوصول إلى المحتويات.
تجريب الشرائط
تطبيق Streaks Workout هو تطبيق go-to workout في المنزل أو الصالة الرياضية أو الحديقة.
يحتوي التطبيق على تدريبات على المعدات أو بدونها للاختيار من بينها. يمكنك الاختيار من بين أطوال تمرين مختلفة مثل 6 أو 12 أو 18 أو 30 دقيقة. يمكن بسهولة دمج جميع بيانات التمرين في تطبيق Health. يحتوي Streaks Workout على تمارين خاصة بالأذرع والقلوب والساقين وعضلات البطن والمزيد. سيتم تخزين جميع التدريبات والتمارين التي قمت بها كل يوم مع ملصق الوقت. التطبيق حاصل على تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم في متجر التطبيقات.
تبلغ تكلفة Streaks Workout 3.99 دولارًا.
استوديو يوجا
استوديو اليوغا ، التطبيق المثالي لليوغا Apple تلفزيون.
في التطبيق ، يمكنك العثور على أكثر من 180 مقطع فيديو لليوغا والتأمل. يتم تحديث محتويات الفيديو بشكل متكرر. إذا كنت جديدًا في ممارسة اليوجا ، فسيتم شرح جميع أوضاع الجسم بتعليمات مفصلة. التطبيق لديه الاتجاه الأفقي الذي يسير على ما يرام Apple تلفزيون. ظهر تطبيق Yoga Studio في تطبيق اليوم وتطبيقات اختيار المحررين. تتراوح الفترة الزمنية من 5 دقائق إلى 60 دقيقة ، يمكنك اختيار التوقيت بناءً على جدول عملك. إنه أحد أفضل التطبيقات الصحية لـ Apple تلفزيون.
التطبيق متاح مجانًا.
قصص المطبخ
Kitchen Stories ، هو التطبيق الذي يمكنك من خلاله العثور على وصفات للتحكم في نظامك الغذائي.
في التطبيق ، يمكنك العثور على الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن ، والنظام الغذائي النباتي ، والأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ، والخالية من الغلوتين ، والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، وأكثر من ذلك. أفضل شيء في Kitchen Stories هو أنه يمكنك تحميل وصفتك الخاصة وتلقي التعليقات من المستخدمين الآخرين. إذا لم تكن من محبي الطبخ ، يمكنك تصفح الأطعمة والوصفات التي تناسب ذوقك وأهداف اللياقة البدنية. يمكنك أيضًا تعلم الطبخ مع إرشادات الطبخ. لقد فاز التطبيق Appleجائزة التصميم.
التطبيق متاح مجانًا على App Store.
هدوء
Calm هو التطبيق رقم 3 في فئة Health & Fitness في App Store.
يركز التطبيق بشكل أكبر على النوم والتوتر والقلق. ستجد في التطبيق قصصًا للنوم وتمارين التنفس وتمارين الإطالة وموسيقى الاسترخاء. إنه أحد التطبيقات الموصى بها من قبل المعالجين وعلماء النفس. ستغطي التمارين موضوعات مثل النوم والتوتر والتركيز واحترام الذات والامتنان والمزيد. يحتوي التطبيق أيضًا على قصص نوم للأطفال. يمكنك اختيار مدة الجلسة من 3 و 5 و 10 و 15 و 20 و 25 دقيقة. لقد فاز التطبيق Appleجائزة تطبيق العام لعام 2017.
يمكنك تثبيت التطبيق على Apple التلفزيون مجانا.
Sworkit
Sworkit هو تطبيق تمرين متقدم لـ Apple تلفزيون.
يحتوي التطبيق على تمارين لجميع احتياجاتك مثل إنقاص الوزن وتقوية العضلات وتحسين المرونة والقدرة على التحمل واكتساب العضلات والمزيد. يمكنك اختيار مدة التمرين من 5 دقائق إلى 45 دقيقة. يحتوي التطبيق على تمارين وتمارين لجميع الفئات العمرية. يمكنك العثور على أكثر من 800 خطة تدريب لتجعلك أكثر صحة. يمكن دمج Sworkit في تطبيق Health بسهولة. للحصول على أي مساعدة ، يمكنك الدردشة مع المدربين المعتمدين. إنه أحد أفضل التطبيقات الصحية لـ Apple تلفزيون.
التطبيق متاح مجانًا ويتطلب اشتراكًا للوصول إلى المحتويات.
بيتش بودي عند الطلب
Beachbody On Demand هو أحد التطبيقات التي يجب توفرها Apple تلفزيون.
في التطبيق ، يمكنك العثور على أكثر من 1400 تمرينًا قدمها مدربون عالميون وخبراء لياقة. أفضل شيء في تطبيق Beachbody On Demand هو أنه يمكنك تنزيل مقاطع الفيديو للوصول إليها في وضع عدم الاتصال. بصرف النظر عن مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية ، فإنه يحتوي أيضًا على برامج تغذية للتحكم في النظام الغذائي. تستغرق معظم التدريبات المتوفرة في التطبيق أقل من 30 دقيقة وتتطلب معدات قليلة أو معدومة. التطبيق حاصل على تصنيف المستخدم 4.9 في متجر التطبيقات.
التطبيق متاح مجانًا ولكن يجب أن يكون لديك حساب مشترك للوصول إلى مقاطع فيديو التمرين.
تلفزيون راديكال للياقة البدنية
Radical Fitness TV هو تطبيق صحي قائم على منصة البث Apple تلفزيون.
في التطبيق ، يمكنك العثور على خطط تمرين للمبتدئين والخبراء. إنه أحد أسهل التطبيقات للاستخدام. يسهل التنقل بين الرموز والقوائم. لدى Radical Fitness TV المزيد من خطط التمرين طويلة الأجل مثل خطط 8 أسابيع وخطط 12 أسبوعًا. يتم شرح جميع خطط التمرين بتنسيق الفيديو الذي يسهل متابعته. يتم تخزين كل تقدم عملك اليومي ويمكن مشاهدته في أي وقت تريده. على الرغم من أن التطبيق متاح لأجهزة iOS ، إلا أنه أكثر ملاءمة له Apple تلفزيون.
يمكنك تثبيت التطبيق مجانًا. للوصول إلى محتويات التطبيق ، يجب أن يكون لديك حساب مشترك.
عرق
SWEAT هو أفضل تطبيق تجريب للسيدات.
تم تصميم جميع التدريبات في التطبيقات خصيصًا للنساء والفتيات. في التطبيق ، يتم تقديم مقاطع الفيديو بواسطة Kayla Itsines و Kelsey Wells و Stephanie Sanzo وغيرهم من مدربي اللياقة البدنية العالميين. تعتبر التمارين والتدريبات في التطبيق من الأنواع المنزلية ويمكن إجراؤها بدون أي معدات. يحتوي التطبيق أيضًا على تثقيف غذائي ووصفات غذائية لعادات غذائية صحية. تم عرض التطبيق على تطبيق اليوم ويعتبر التطبيق رقم 1 للياقة البدنية للسيدات.
مثل Beachbody On Demand ، التطبيق متاح مجانًا. للوصول إلى المحتويات ، تحتاج إلى اشتراك.
8 صالح
8fit هو أحد تطبيقات الصحة واللياقة الشعبية لـ Apple تلفزيون.
التطبيق هو مزيج من كل من التدريبات ومخطط النظام الغذائي. في البداية ، سيطرح التطبيق أسئلة حول صحتك ولياقتك الحالية ، مثل DailyBurn. بعد تحليل إجاباتك ، سيعطي التطبيق تمارين مخصصة لك. يحتوي التطبيق على تمارين HIIT والقوة ووزن الجسم والتحمل والمرونة والمزيد. بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على خطط غذائية ومخطط وجبات للتحكم في النظام الغذائي. التطبيق حاصل على تصنيف 4.7 في متجر التطبيقات. إنه أحد أفضل التطبيقات الصحية لـ Apple تلفزيون
مثل معظم التطبيقات ، فهو متاح مجانًا ولكنه يتطلب اشتراكًا للوصول إلى المحتويات.
رأينا
قم بتثبيت واستخدام أي من هذه التطبيقات الصحية والحفاظ على صحتك ولياقتك. بدلاً من دفق الأفلام والمسلسلات وحدها ، استخدم ملف Apple جهاز البث التلفزيوني لممارسة التمارين اليومية. قم بالتعليق على التطبيق الصحي الذي تستخدمه الآن في قسم التعليقات أدناه.
ابق على اتصال على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا ، Facebook و Twitter للحصول على مزيد من التحديثات حول Apple تلفزيون.
