أفضل محادثات TED تجعلك تفكر وتتركك ملهمًا ، وفي كثير من الأحيان ، تجعلك تضحك أيضًا. لقد شاهدنا Ted Talks وهي تتطور وتنمو على مدى السنوات الـ 15 الماضية وقد جئنا إلى شذرات الحكمة التي ينقلونها.
ولكن إذا كنت تكتشف للتو Ted Talks للمرة الأولى – أو تشعر وكأنك قد فاتتك مجموعة على مر السنين – فنحن نريد مساعدتك في الغوص أولاً في سلسلة المحاضرات المتعرجة مع تقريب من المفضلة المفضلة لدينا. : ما ستجده أدناه هو مجموعة من الاختيارات الشخصية من فريق TechRadar التي نشعر أنها تمثل أفضل ما يمكن أن يكون عليه Ted Talk.
ألا ترى إحدى محادثاتك المفضلة أدناه؟ مراسلتي بالبريد الإلكتروني وسأحاول إضافته إلى القائمة.
كيفية السيطرة على وقت فراغك من خلال لورا فاندركام
هناك سخرية معينة في مشاهدة YouTube فيديو حول كيفية توفير الوقت ، لكن حديث لورا فاندركام يستحق 10 دقائق من حياتك. كل هذا مبني على الفكرة الأساسية التي مفادها أن الحلاقة لمدة 5 دقائق هنا وهناك من أنشطتك المفضلة لن تمنحك حقًا المزيد من التحكم في حياتك – بل تحتاج إلى تحديد الأولويات لنفسك ثم وضع جدول زمني حول هذه الأولويات.
المثال المضحك الذي تقدمه Vanderkam هو أنه بدلاً من تخطي الإعلانات التجارية لتوفير ثماني دقائق من كل نصف ساعة من التلفزيون الذي تشاهده ، ربما يمكنك فقط مشاهدة تلفزيون أقل قليلاً والقيام بشيء آخر مع وقتك. الرسالة بسيطة وفعالة وجذابة ، كل السمات المميزة لمحادثة TED جيدة.
ما الذي يجعل الحياة جيدة؟ دروس من أطول دراسة عن السعادة لروبرت والدينغر
"العلاقات الجيدة تبقينا أصحاء وأكثر سعادة. فترة." هذه هي نتائج دراسة تاريخية عن السعادة أجراها أكثر من أربعة أجيال من الباحثين على مدار 75 عامًا الماضية ، وتتبع مئات المشاركين وقياس كل جانب من جوانب حياتهم.
يستغرق Ted Talk بعض الوقت للوصول إلى التفاصيل المثيرة ولكن قصة هذه الدراسة الخارقة للطبيعة عن السعادة توضح الأطول التي مر بها الباحثون للحصول على هذه البيانات التي لا تقدر بثمن والتي توضح لنا ما يجعل الناس سعداء في نهاية حياتهم. تبدو النتائج بسيطة – بشكل مثير للغضب تقريبًا – ولكن الدرس هنا هو أن أي شخص يمكن أن يكون سعيدًا بالعلاقات الصحيحة في حياته.
اتضح أن اللاعبين رائعون جدًا. إنهم ملتزمون بإنقاذ العوالم الافتراضية ومع المهارات والتركيز المناسب ، فقد يتمكنون من إنقاذ العالم المادي أيضًا. أمضى McGonigal ، مطور ومؤلف ألعاب ، سنوات في إنشاء تطبيقات وألعاب مختلفة تستخدم مكافآت داخل اللعبة لدفع اللاعبين إلى حل مشاكل العالم الحقيقي.
الحديث ، الذي يستغرق وقتًا طويلًا قليلاً في 20 دقيقة ، يوجه الجمهور من خلال تجاربها السابقة في إنشاء هذه الألعاب وبيانات البحث التي تستخدمها لإشراك اللاعبين قبل الغوص في Superbetter ، وهو التطبيق الذي طورته لجعل كل من يلعبها يعيش بشكل أفضل ، حياة أكمل.
فن السؤال أماندا بالمر
أماندا بالمر ، الموسيقة السابقة التي تحولت إلى موسيقى ناجحة ، لديها درس أساسي للجميع: لا تخف من السؤال. يضع المجتمع عارًا متأصلًا على أولئك الذين يسألون – سواء كان ذلك للمساعدة المالية أو الأمن ، أو المساعدة العاطفية أو حتى الطلبات الأساسية مثل مكان العثور على شيء ما – في حين ، في الواقع ، طلب المساعدة هو أحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها. يقول بالمر إن السؤال هو بطبيعته إنسان وقوي ، فهو يسمح لنا بإنشاء اتصالات والاستفادة من هذه الروابط للقيام بالمزيد. كان ذلك واضحًا عندما أرادت تمويل القرص المضغوط التالي لفرقتها ، وطلبت 100000 دولار ، وجمع أكثر من مليون دولار بدلاً من ذلك.
النقطة هنا هي أنه في المرة القادمة التي تنظر فيها إلى شخص يسأل ، بدلاً من ذلك ، يمكنك رؤيته بتعاطف وإقامة اتصال – لأنه على المدى الطويل يكون هذا أقوى وأكثر فاعلية وأكثر إنسانية.
أول 20 ساعة – كيف تتعلم أي شيء بقلم جوش كوفمان
هل سمعت القول المأثور القديم عن الحاجة لقضاء 10000 ساعة لتعلم مهارة؟ أخبار جيدة ، هذا خطأ. كما اتضح ، فإن البحث الذي يتم استخراجه من ذلك كان دراسة الخبراء في مجالات تخصصهم ، وليس ، على سبيل المثال ، متوسط عازف الترومبون.
في هذا الحديث ، يرشدنا الأب الجديد جوش كوفمان إلى الوقت الذي يستغرقه بالفعل لتعلم مهارة – والتي ، بالمناسبة ، تستغرق حوالي 20 ساعة فقط. الآن ، بالتأكيد ، 20 ساعة من التدريب لن تجعلك بوبي فيشر التالي ، ولكن سيكون هناك وقت كاف لتعليمك الأساسيات ، والأهم من ذلك ، كيفية تصحيح نفسك تلقائيًا عندما تفعل شيئًا خاطئًا. إذا شعرت يومًا أن السفينة أبحرت على تعلم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية أو تعلم مهارة جديدة ، فهذا الحديث لك.
كل شيء تعتقد أنك تعرفه عن الإدمان خاطئ من قبل يوهان هاري
الصحفي والمؤلف يوهان هاري (Lost Connections، Chasing the Scream) يقدم نظرة واسعة النطاق على الإدمان في هذا الحديث لمدة 14 دقيقة ، سواء كان ذلك إدمانًا للمخدرات القوية أو الكحول أو الخلاصات التي لا نهاية لها على موقعنا smartphones.
نميل إلى التفكير في الإدمان باعتباره مشكلة تسببها المادة نفسها. نقول أن الهواتف تسبب الإدمان ، أو أن الهيروين يسبب الإدمان – لكن هاري يدافع عن فهم أكثر دقة ، وهو يرى كيف تؤثر الظروف الاجتماعية على ميلنا للإدمان ، والفرق الذي يمكن أن تحدثه الروابط القوية مع من حولنا.
قوة الضعف التي كتبها بريني براون
مع أكثر من 47 مليون مشاهدة ، فإن Ted Talk من Brené Brown حول قوة الضعف هي واحدة من أكثر محادثات Ted التي تمت مشاهدتها على الإطلاق في جميع الأوقات ، ولسبب وجيه.
في هذا العرض الذي مدته 20 دقيقة ، تشارك براون ما تعلمته عن طبيعة العار ، وكيف أن خوفنا من الضعف يمنعنا من أن نكون قادرين على احتضان أنفسنا بالكامل. بصفتها باحثة تم تدريبها على "السيطرة والتنبؤ" بالظواهر ، فإنها تشارك صعوبة في قبول فكرة أن العيش بشكل كامل هو التوقف عن محاولة "التحكم والتنبؤ" على الإطلاق.
حديث قوي بشكل لا يصدق يظهر لك – بدلاً من مجرد إخبارك – ما يعنيه أن تكون عرضة للخطر ، ويستكشف كيف قد يبدو العالم الذي يحتضن الضعف.
لقاء العدو: تناضل نسوية مع حركة حقوق الرجال بقلـم كاسي جاي
ما تفعله المخرجة السينمائية كاسي جاي هنا هو أمر مميز للغاية وهي أنها تمشي بنا خلال فترة نمو هائلة في حياتها تفكر فيها. في مرحلة ما ، نسوية صارمة ، بدأت جاي فيلمًا وثائقيًا عن حركة حقوق الرجال يطالب بالاعتراف ببعض القضايا المحددة التي يواجهها الرجال – وهي حركة تعتقد أنها تتعارض مع النقاط المركزية للنسوية.
ما تعلمته في أكثر من مائة ساعة من المقابلات مع نشطاء حقوق الرجال هو أن هؤلاء الرجال لا يريدون حقوقًا أقل للنساء ، لكن بعضًا من نفس العناية والتفاني في بعض القضايا التي تؤثر على الرجال مثل رعاية المحاربين القدامى والانتحار والوالدين غير المتناسب السيطرة ، وطول أحكام السجن وغيرها من الأحكام التي تؤثر بشكل جيد على حياة الرجال. تطور أفكار جاي وقبول أفكارها المسبقة هي آسرة من البداية إلى النهاية.
إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للفيلم الوثائقي Free Solo الممتاز – ولكن لمدة ساعتين تقريبًا – فراجع هذا Ted Talk لمدة 10 دقائق بواسطة متسلق الصخور الأسطوري أليكس هونولد الذي فعل شيئًا يعتقد الكثيرون أنه مستحيل – أو على الأقل خطير بشكل لا يصدق – عندما صعد إل كابيتان ، وجه صخري شفاف في منتزه يوسمايت الوطني بدون حبال.
يعطي Tn Talk من Honnold نظرة عامة رائعة على التسلق ، بالإضافة إلى تجاربه السابقة التي أدت إلى ذلك. يصف الاستماع إلى هونولد أجزاء معينة من الرحلة التي تسبب العرق بشكل قانوني وتجارب ما بعد التسلق مرحة وتدفئة القلب. إنها تستحق المشاهدة.
هذا ما يحدث عند الرد على البريد الإلكتروني العشوائي بواسطة James Veitch
لا يجب أن تكون كل محادثات Ted Talks جوهرية بالنسبة لنا. في الواقع ، يمكنهم فقط أن يكونوا مضحكين ومليئين بالحيوية أيضًا. لا يوجد مثال أفضل على هذه الأنواع من المحادثات من تلك التي قدمها James Veitch (نعم هناك أكثر من واحد) حيث يأخذ مواقف مزعجة ولكن يمكن تجاهلها بسهولة مثل إلغاء الاشتراك من سلسلة بريد إلكتروني وتحويلها إلى مباريات مضحكة سخيفًا من الذكاء اللفظي بين شخصين ملتزمين تمامًا. إذا كنت بحاجة إلى الضحك بعد كل هذا الاستبطان العميق ، فإن محادثات Veitch هي أفضل رهان.
مكافأة: يوضح بوبي ماكفيرين قوة المقياس الخماسي
حسنًا ، في حين أن هذا الشخص ليس تقنيًا ، فإن لديه روح واحد ويتضمن بوبي ماكفيرين ، الذي يبيع نفسه فقط.
فقط حاول ألا تغني ، فمن المستحيل عدم الغناء.
