الأخبار التكنولوجية والاستعراضات والنصائح!

تضيف خدمة Samsung Health Mindfulness المزيد من اللغات

على الرغم من أن التمرين والتمرين هما أمران مهمان للغاية للقيام بهما عندما تحاولين أن تكونا أكثر صحة ، فإن هناك جانبًا مهمًا آخر في ذلك يتمثل في تقليل التوتر وزيادة الوعي بحياتك. قدمت لنا Samsung Health مجموعة من ميزات التأمل والذهن من خلال شراكتها مع Calm ، وهو تطبيق شعبي للتأمل والنوم. الآن يحاولون توسيع هذا السوق عن طريق إضافة المزيد من اللغات المدعومة ، وهي الألمانية والفرنسية والإسبانية حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من الوصول إلى هذه الأدوات.

البرامج الهادفة التي يقودها الهدوء من خلال Samsung Health كانت مفيدة جدًا لأولئك الذين يريدون تضمين رأيهم في طريقهم إلى أن يصبحوا أكثر صحة. تقدم Samsung مزيدًا من النصائح حول كيفية التحكم في الإجهاد ، خاصة مع بدء فصل الخريف وموسم الصيف ، المرتبط عادة بالراحة والاسترخاء ، يقترب من نهايته. يمنحك التطبيق سلسلة من أنشطة التأمل والتأمل لمساعدتك في العودة إلى المسار الصحيح أثناء عودتك إلى العمل أو المدرسة.

عندما تفتح تطبيق Samsung Health ، انتقل إلى قسم Discover وانقر على زر اليقظه. هناك ثلاثة أشياء مختلفة يمكنك تجربتها: برامج التأمل الموجهة ، وقصص النوم في حال وصول مشكلتك للنوم ، والموسيقى إذا كنت بحاجة إلى مساعدة سمعية للاسترخاء أو التركيز أو سماع أصوات الطبيعة. يتم تشغيل كل هذه من خلال تطبيق الهدوء. ومع ذلك ، هناك فقط عدد قليل من الأشياء المجانية والبعض تحتاج إلى اشتراك للوصول.

بصرف النظر عن هاتفك الذكي ، ستتمكن أيضًا من الوصول إلى هذا على هاتفك Galaxy يمكن ارتداؤها مثل Galaxy مشاهدة نشطة و Galaxy راقب نشط 2. يمكنك لعب جلسات التأمل ومن ثم التحقق من مستويات الإجهاد وقياسها بعد ذلك. والآن بعد أن أصبح لديك المزيد من اللغات المدعومة ، سيتمكن عدد أكبر من الأشخاص أيضًا من استخدام أدوات الهدوء لإدارة الضغط والتعلم.

إذا لم تكن قد جربت Samsung Health في المقام الأول ، فقم بتنزيله على هاتفك من خلال Google Play Store أو سامسونج Galaxy متجر.