Apple كانت Health مركز الاهتمام مع كل تحديث لنظام التشغيل منذ ظهوره لأول مرة. مع كل تكرار ، يحصل التطبيق على المزيد من الميزات بطرق مختلفة لتتبع بيانات اللياقة البدنية. يمكن للناس استخدامها Apple الصحة اتباع الخطوات والسعرات الحرارية وإضافة بيانات القلب والدقائق اليقظة والمزيد.
Apple لم تقم بدمج هذه الوظائف بشكل افتراضي. تعتمد الشركات على المطورين الخارجيين لملء الفجوات بفئات مثل التغذية ، السكر في الغذاء ، حقائق النوم ، إلخ.
لسوء الحظ ، لا توجد طريقة لمتابعة الحلم Apple تطبيق IOS الصحي تلقائيًا. المنافس ، مثل Samsung Health ، يوفر القدرة على تتبع النوم مباشرة مع حركات المستخدم. Apple من المتوقع إضافة دالة إلى ما يلي Apple Watch لتحديث.
ومع ذلك ، هناك العديد من الحلول. يمكن للمستخدمين متابعة الحلم Apple تستخدم Health وظيفة النوم الرسمية وتطبيقات الجهات الخارجية والأجهزة القابلة للارتداء. في هذا المنشور ، سنقدم دليلًا خطوة بخطوة لتتبع ساعات النوم. Apple الصحة
تحتاج أولاً إلى إضافة علامة تبويب تعليق في القائمة Apple تطبيق الصحة. للوصول السريع ، افتحه Apple الصحة> استكشاف> النوم> إضافة إلى المفضلة. من الآن فصاعدًا ، سيظهر على الشاشة الرئيسية.
2. أضف البيانات يدويًا
وظيفة وقت النوم لها قيودان. أولاً ، يعمل فقط في الليل ، وثانيًا ، ليس لديه قيلولة Apple تطبيق الصحة. أيضًا ، إذا كنت تنام قبل النوم ، فلا توجد طريقة لعرض هذه البيانات ، لأن وقت النوم يبدأ فقط في الوقت المحدد.
في مثل هذه الحالات ، يمكنك إضافة ساعات من النوم يدويًا في Apple تطبيق الصحة.
اذهب إلى Apple الصحة> تحليل النوم> إضافة بيانات وتسجيل أوقات البدء / الانتهاء.
3. استخدام تطبيقات الطرف الثالث
Apple شجع المستخدمين على تجربة تطبيقات الطرف الثالث من App Store لتتبع الأنشطة الصحية المختلفة. أضافت الشركة أقسام التطبيق المقترحة في أقسام مختلفة. Apple تطبيق الصحة.
لتتبع النوم ، توصي الشركة بـ Sleep Cycle و Sleepiest و Beddit و Pillow و Sleep ++ في Windows عرض Apple تطبيق الصحة.
يمكنك استخدام هذا التطبيق لحفظ ساعات من سجلات النوم ، وسيعمل هذا التطبيق على مزامنة البيانات مع Apple الصحة
تم تجهيز تطبيقات الجهات الخارجية أيضًا بوظائف غنية مثل بيانات الأحلام التفصيلية مع الرسوم البيانية وأصوات النوم والتنبيهات ورواية القصص والمزيد.
تذكر فقط ، يجب أن تمنح حق الوصول إلى التطبيق Apple الصحة من قائمة التكوين. عندها فقط يمكنك التحدث Apple الصحة لإرسال البيانات.
في المثال أعلاه ، جربت تطبيقات Sleep Cest و Sleepiest ومنحتهم الوصول Apple الصحة لمزامنة البيانات. تأتي مع حزمة اشتراك ، والتي تكلف بشكل عام 30 دولارًا في السنة.
