يبدو العمل من المنزل رائعًا حقًا ، حتى … تبدأ حقًا العمل من المنزل. إنها حقيقة بدأ الناس الطيبون في إدراكها في عام 2020 ، وأيضًا في عام 2021 مع هذا الحبس الجديد الذي يبدو أنه لا ينتهي.
باختصار شديد ، يعد الافتقار إلى الاتصال البشري أكثر قيمة مما قد تعتقد ، وهو أمر من الواضح أنه غير موجود في العديد من منصات مؤتمرات الفيديو التي أصبحت شائعة في الآونة الأخيرة.
لقد سئم الناس من Zoom / Teams ، إلخ … هل تعرف لماذا؟
لذلك ، وفقًا لدراسة جديدة من جامعة ستانفورد ، هناك بالفعل ظاهرة تسمى “Zoom Fatigue” والتي يبدو أنها ناتجة عن 4 عوامل رئيسية. اقرأ الآن:
الاتصال بالعين المفرط يزيد من التوتر
في الاجتماع العادي ، لن تنظر باستمرار في عيون المتحدث. اذهب لإلقاء نظرة على هاتفك الخلوي ، أو دون بعض الملاحظات ، أو حتى اشرب قهوتك المجانية. حسنًا ، في المكالمة ، كل شيء ينظر إليك مباشرةً ، وأنت تنظر مباشرة إلى الحفلات.
أيضًا ، اعتمادًا على الحالة ، اعتمادًا على الشاشة ، قد يبدو وجه المتحدث كبيرًا جدًا ، مما قد يعطي الشعور بأن الشخص قريب جدًا منك.
إن النظر إلى صورتنا في مؤتمرات الفيديو أمر مزعج ومتعب
بعد كل شيء ، في الحياة الواقعية ، سواء كنت مكسوًا أو رديئًا أو كانت لديك قضمة من السلطة عالقة في أسنانك ، فإن الأشخاص من حولك فقط هم من يعرفون ما يحدث لمظهرك. على العكس من ذلك ، في هذه المكالمات ، ستقضي وقتًا في النظر إلى نفسك أكثر من الوقت الذي تقضيه في العرض التقديمي نفسه.
لدينا دائمًا مرآة على الشاشة ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، ستلفت انتباهك.
هذا النوع من الاجتماعات أكثر إرهاقًا بشكل ملحوظ.
لذلك ، في المحادثة العادية ، الطريقة التي نتحدث بها ، أو نتحرك ، تنقل الكثير مما نشعر به للآخرين. ما يسمى لغة الجسد. في هذا النوع من المكالمات ، لنقل هذه الرسالة الجسدية ، سيتعين عليك القيام بإيماءات مبالغ فيها وغير طبيعية.
أيضًا ، لفهم ما يحدث ، عليك أن تولي مزيدًا من الاهتمام. ما هو واضح ، يمثل المزيد من التعب في نهاية اليوم.
استنتاج
دعونا نأمل أن تبدأ الحياة الطبيعية في العودة شيئًا فشيئًا ، لأنه من الواضح أن التفاعل الاجتماعي مهم جدًا لحياتنا الاجتماعية ، ولكن أيضًا لحياتنا المهنية.
الى جانب ذلك ، ما رأيك في كل هذا؟ يرجى مشاركة رأيك معنا في التعليقات أدناه.
مصدر
