ما هو رهاب؟ علاج واختبارات لتشخيصه

نوموفوبيا هو المصطلح الطبي المستخدم لتحديد إدمان الهاتف الذكي. في الواقع ، هذه الكلمة تجمع لا المتنقلة رهاب بمعنى أن الخوف من أن يكون بدون هاتف خلوي وأن يحتضن نسبة كبيرة من السكان. دعونا نحاول توضيح أكثر قليلاً حول ظاهرة لا يمكن بأي حال من الأحوال إهمالها ، وقبل كل شيء ، لا يمكن الاستهانة بها على الإطلاق.

ما هو رهاب

ولنبدأ بالسؤال الأكثر كلاسيكية: ما هو رهاب؟. حسنًا ، بعد شرح المعنى الأخلاقي ، يبقى فقط الدخول في مزيد من التفاصيل ، والدخول في المعنى الأكثر جوهرية. هناك نوعان من التفاصيل الأساسية لهذا الاضطراب: الأول هو الهاتف الذكي، هذا من الصك رفيق التي تساعد وتسهل الحياة تصبح الحياة نفسها ، الفكر الأول في الصباح والأخير في المساء. يحيط بك يوم كامل ، مثل الثقب الأسود ، وقت الفراغ والعمل ، لحظات خاصة واجتماعية.

العنصر الأساسي الثاني هو اتصال الشبكة، لأنه إذا كان من المهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يرفضون الخوف أن يكونوا دائمًا على أعينهم على الهاتف الذكي ، فيجب أن يكون هذا متصلاً بالضرورة بالشبكة: من خلال حركة مرور البيانات أو شبكة wi-fi لا يهم. كل ما يتطلبه الأمر هو رحلة جوية ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، نفق طويل إلى حد الذعر. لأن الإصبع يقرع باستمرار لتحديث ط شبكة اجتماعية، يجب دائمًا تحديث البريد الإلكتروني وكذلك التطبيق الرسائل.

عواقب المرض

هذا المرض يمكن أن يكون بعد خطيرة جدا وبالتالي لا ينصح بأخذها تحت الساق. إذا كانت الأعراض المعتدلة ترى واحدة فقدان الانتباه، ذاكرة و كبح، وخاصة في أصغر أسباب الاضطرابات واحتمالية تطور المهارات المعرفية والعلاقاتية.

ولكن يمكنك النزول أكثر في الهاوية معكفاءة تفككت مع الدراسة والعمل ، ما يصل إلى مخاطر ضخمة أثناء القيادة مع شيء من هذا القبيل 4 حوادث خطيرة من أصل 5 بسبب استخدام الهاتف الذكي (البيانات: Istat) أثناء القيادة أو أثناء عبور الطريق.

وبالتالي يمكن أن يكون نوبات الهلع والقلق والاكتئاب. على المستوى المادي لاحظت أنها تعديلات القشرة الأمامية التي تتعامل معها العمليات المعرفية و كبح والاتصال مع هذا الجزء إلى المخطط الذي هو جزء من نظام الدماغ العميق عن طريق الترميز السلوكيات الاندفاعية والاستجابات الحركية.

كما يمكنك معرفة ما إذا كان لديك رهاب ، اختبار التشخيص

في الوقت الحالي في إيطاليا ، لا يوجد سوى اختبار صحيح وموثوق بهNMP-Q التي تم تطويرها في عام 2015 من قبل الزوجين Yoldrim-Correia ، كما تم تطوير وصول خاص ومجهول مع استبيان مفتوح لفهم لنفسه ، مع تشخيص ذاتي ، سواء كان الشخص يعاني من علم الأمراض أم لا.

كيف يعمل؟ يتم تقديم 20 بيانًا يمكنك منح موافقتك عليها أو عدم موافقتك على مقياس يتراوح من 1 (غير متفق عليه تمامًا) إلى 7 (متفق عليه تمامًا). إضافة الدرجات سيكون لديك استجابة ، انظر أدناه.

الأسئلة:

أشعر بعدم الارتياح إذا لم أتمكن دائمًا من الوصول إلى المعلومات باستخدام هاتفي الذكي. أنا منزعج إذا لم أتمكن من العثور على معلومات على هاتفي الذكي وقتما تشاء. إذا لم أستطع تلقي أخبار مثل الأحداث والطقس وما إلى ذلك على هاتفي الذكي ، فأنا أشعر بالتوتر. أنا منزعج إذا لم أتمكن من استخدام هاتفي الذكي و / أو تطبيقاته وقتما تشاء. فكرة نفاد البطارية على هاتفي الذكي تخيفني. أشعر بالهلع إذا لم يكن لديّ رصيد كبير أو إذا نفدت حد التأرجح الشهري – إذا لم يكن لدي أي إشارة أو لا يمكنني الاتصال بشبكة Wi-Fi ، فإني أتحقق دائمًا مما إذا كان بإمكاني العثور على واحدة أو إذا ظهرت الإشارة مرة أخرى. إذا لم أتمكن من استخدام هاتفي الذكي ، فأنا خائف من التعثر في مكان ما ، ولدي رغبة كبيرة في التحقق من هاتفي الذكي إذا لم أستخدمه منذ فترة. إذا لم يكن لدي هاتف ذكي ، فأنا أشعر بالقلق لأنني لا أستطيع التواصل مع الأصدقاء أو العائلة متى أردت. إذا لم يكن لدي هاتف ذكي ، فأنا أخشى ألا يتمكن من الوصول إلي أفراد العائلة والأصدقاء. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا أشعر بالتوتر لأنني لا أستطيع تلقي الرسائل أو المكالمات. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا قلق لأنني لا أستطيع الاتصال بالعائلة والأصدقاء. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا أشعر بالتوتر لأنني لا أعرف ما إذا كان هناك أحد يبحث عني. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا قلق لأن الاتصال المستمر مع العائلة والأصدقاء قد توقف. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا أشعر بأنني غير متصل بهويتي على الإنترنت وأشعر بالتوتر. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا غير مرتاح لأنني لا أستطيع تحديث نفسي بشأنه على الشبكات والمواقع الاجتماعية. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا غير مرتاح لأنني لا أتلقى إعلامات وتحديثات. إذا لم يكن لدي هاتف ذكي أشعر بالقلق لأنني لا أستطيع التحقق من رسائل البريد الإلكتروني. إذا كنت بدون هاتف ذكي ، فأنا أشعر بالغرابة لأنني لا أعرف ماذا أفعل.

بمجرد الانتهاء من الأسئلة ويتم احتساب النقاط ، وهنا هي لمحات:

أقل من 20: لا توجد مشاكل على الإطلاق ؛ بين 21 و 59: حالة بسيطة من الخوف من الحيوانات ، ولكن دون عواقب وخيمة ؛ بين 60 و 99: المستوى المعتدل للرهاب ، الشرط الأكثر شيوعا ، يجب إيلاء الاهتمام ؛ بين 100 و 200: مستوى صارم للرهاب مع كل العواقب الأكثر دراماتيكية التي ذكرناها من قبل

باختصار ، إليك جميع الأدوات والمعلومات. علم الأمراض ، وهو واضح ، لا ينبغي الاستهانة بها. عند الوصول ، قد يكون هناك قانون مخصص.