الأخبار التكنولوجية والاستعراضات والنصائح!

هل يجب أن تستخدم ساعة ذكية أو متعقب لياقة إذا كان لديك حالة جلدية؟

عندما بدأت في استخدام فيتبيت فيرسا لايت لتتبع خطواتي (ومن الناحية النظرية ، التمرين ، إذا فعلت أي وقت مضى) ، لاحظت بسرعة أن متتبع اللياقة البدنية كان يزعج بشرتي.

لديّ تاريخ من الأمراض الجلدية ، حيث تمزق الأكزيما رأسها من وقت لآخر قبل فترة طويلة ، بدأت الطفح تتشكل على ذراعي ، وبعد فترة قصيرة باستخدام الجهاز بدأت بشرتي تقشر أيضًا.

هذه صورة قاتمة ، وأنا أعلم ، وكان أمرًا مقلقًا للغاية أن يحدث في معصمي. هل كنت أشعر بالحساسية تجاه حزام فيتبيت من السيليكون أم كنت أرتديه فضفاضًا جدًا ، مما تسبب في اهتزازه وفركه؟

  • هذه هي أفضل بتتبع اللياقة البدنية
  • هذه هي أفضل الساعات الذكية
  • هذه هي أفضل Fitbits

هل كانت الأكزيما متورطة ، على الرغم من أن الساعات الذكية لا تحتوي على أي شيء عادة ما يخرجه من أجلي؟

لمعرفة المزيد حول كيفية تفاقم الأمراض الجلدية عن طريق التكنولوجيا القابلة للارتداء ، تحدثت إلى الدكتور أنجالي ماهتو من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية.

كتب Mahto على نطاق واسع حول موضوع العناية بالبشرة والظروف ، وقد طرحت مسألة ما إذا كان ينبغي تجنب الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية عندما تكون مصابًا بمرض جلدي.

كيف تؤثر التكنولوجيا القابلة للارتداء على الأمراض الجلدية؟

كان أول سؤال لنا عن Mahto التي يمكن أن تتأثر الأمراض الجلدية بالأنواع التي يمكن ارتداؤها: "من الممكن أن تتفاقم الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية بتكنولوجيا يمكن ارتداؤها." وعلى الرغم من أنه لا يمكن أن تتأثر جميع الأمراض الجلدية ، إلا أن بعضًا من أكثرها شيوعًا.

"من غير الموصى به عمومًا ارتداء ملابس أو مجوهرات أو ساعات ضيقة للأشخاص الذين يعانون من حالة التهابية في الجلد لأنهم يمكن أن يتسببوا في اشتعال الحالة من فرك الجلد." .

فيتبيت فيرسا لايت

إذا لم تكن لديك حالة جلدية ، فأنت لست في حالة واضحة. "يمكن أن تكون الأشرطة بيئة مثالية لنمو البكتيريا" ، لذلك لن تكون بشرتك نظيفة تمامًا حتى لو لم تؤثر عليك.

يواصل ماهتو قائلاً: "هذه البكتيريا غير مؤذية عادة ، ولكن إذا تعرض شخص ما لكسر في الجلد بسبب مرض التهاب الجلد ، فهناك خطر العدوى ، على الرغم من أن هذه ليست مشكلة شائعة."

ما الذي يجب عليك فعله إذا كنت تتفاعل مع متعقب اللياقة أو الساعة الذكية؟ "من المحتمل أن تكون هذه علامة على أن الجهاز يسبب مشاكل ، ويجب عليك استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت قلقًا بشأن حدوث تغيير في بشرتك."

كيف يمكنك استخدام التكنولوجيا القابلة للارتداء إذا كان لديك حالة الجلد؟

إذا كنت تعاني من حالة مثل الأكزيما أو الصدفية ، ولكنك تعشق ساعتك الذكية أو متتبع اللياقة ، فلا تقلق – ليس عليك بالضرورة أن تفقد أداتك المفضلة. بدلاً من ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الاستخدام الضار.

"من المهم السماح لبشرتك بالتنفس من خلال عدم ارتداء (الأجهزة القابلة للارتداء) لفترات طويلة وممتدة من الوقت ، & apos؛ & apos؛ أخبرنا ماهتو.

على الرغم من أنك قد تقدر الطبيعة المضادة للماء ، أو وظائف تتبع النوم ، فقد يكون من المفيد نزع جهازك أثناء الاستحمام أو أثناء أخذ قيلولة بعد العمل للسماح لبشرتك بالتنفس.

هل يجب أن تستخدم ساعة ذكية أو متعقب لياقة إذا كان لديك حالة جلدية؟ 1

تذكر أن تأخذ ساعتك الآن ومرة ​​أخرى

في تجربتي ، وجدت تغييرًا منتظمًا للمعصم الذي ارتدته مع Fitbit Versa Lite ، والذي أعطى بشرتي وقتًا إضافيًا.

تابع Mahto "من المستحسن أيضًا أن تضمن تنظيف بشرتك حيث ترتدي الجهاز ، وكذلك تنظيف الجهاز نفسه بمحلول مضاد للبكتيريا."

دراسة يونيو 2019 من تيك ساعات وجدت أن الساعات الذكية يمكن أن تكون ثلاثة أضعاف القذرة مثل المرحاض العادي. تم العثور على أجهزة تتبع اللياقة البدنية بثمانية أضعاف القذرة في المرحاض العادي ، لكن التنظيف المنتظم هو النصيحة التي يقدمها الموقع.

إذا كنت في السوق لساعة ذكية ، ولديك حالة جلدية ، فيجب أن تضع في اعتبارك أيضًا ما الذي يمكن ارتداؤه. قال ماهتو: "الحساسية عند الاتصال شائعة جدًا ، خاصةً حساسية النيكل. لذلك ، قد تؤدي الأجهزة التي تحتوي على النيكل إلى مشاكل في الجلد مثل الطفح الجلدي.

لقد وجدت أيضًا أن تغيير فرقة Versa Lite من شريط السيليكون إلى القطن ساعد على ذلك ، وهناك الكثير منها فرق فيتبيت فيرسا للإختيار من. هناك الكثير من متتبعات اللياقة البدنية والساعات الذكية المختلفة ، وأشرطة خاصة بهم ، والتي من خلال التسوق حولها ، يمكنك العثور على واحد لا يؤثر على بشرتك.

  • يعترف Fitbit أنك قد تحصل على طفح جلدي إذا كنت ترتدي ساعتك لفترة طويلة