حسنًا ، إذا نظرنا إلى الوراء ، فسنجد أن الرياضة قد انتقلت من كونها ترفيهًا للاستمتاع بها من الأريكة لتصبح عادة ، فهي الآن تحفز الآخرين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو ركوب الدراجة ، أو الركض في حديقة لممارسة الرياضة. إن تطبيق العادات الجيدة هو بالتأكيد أفضل طريقة للحفاظ على لياقتك وصحتك. ومع ذلك ، فإن المشاركة في الرياضة ليست كافية في بعض الأحيان ، لأن تناول الطعام يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على لياقتك وصحتك.
نظرًا لأننا جميعًا نحمل الآن هاتفًا ذكيًا يعمل بنظام Android ، فهناك الكثير من تطبيقات Android Health المتاحة على Google Play Store بما في ذلك حساب السعرات الحرارية ، وتتبع الخطوات ، وأدلة اليوغا ، وما إلى ذلك. لذلك ، في هذه المقالة ، قررنا مشاركة بعض أفضل تطبيقات Android التي ستساعدك في النظام الغذائي.
15 أفضل تطبيقات حمية Android في عام 2020 لانقاص الوزن
نظرًا لوجود عدد كبير جدًا من الأطعمة الرائعة التي يمكن أن تكون مروعة بالنسبة لك ، فإن تطبيقات النظام الغذائي هذه لنظام Android ستساعدك في الحفاظ على هذا النظام الغذائي الصحي. لذا ، دعنا نستكشف قائمة أفضل تطبيقات النظام الغذائي لنظام Android في عام 2020.
1. اخسره!
اخسره! هو أحد تطبيقات عداد السعرات الحرارية الشائعة التي يمكنك استخدامها الآن. الشيء العظيم في Lose It! هو أنه يمكن أن يساعدك بشكل فعال في إعداد برنامج لإنقاص الوزن. في Lose It! ، ما عليك سوى إعداد أهدافك وتتبع الأطعمة التي تحبها لإنقاص الوزن. لذا ، فقدها! هو واحد من أفضل تطبيقات عداد السعرات الحرارية التي يمكنك استخدامها الآن.
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal هو واحد من أفضل تطبيقات النظام الغذائي لنظام Android التي يمكنك استخدامها الآن. التطبيق يحظى بشعبية كبيرة على Google Play Store وهو بالتأكيد أفضل تطبيق يمكنك استخدامه إذا كنت على استعداد لفقدان الوزن. الشيء العظيم في MyFitnessPal هو أنه يحتوي على أكثر من 11 مليون طعام في قاعدة بياناته ويعرض السعرات الحرارية والحقائق الغذائية أيضًا.
3. Lifesum
كما يقول اسم التطبيق ، Health، Weight Loss، Diet Plan & Calorie Counter هو تطبيق صحي شامل لنظام Android سيساعدك على البقاء بصحة جيدة. بالنسبة إلى النظام الغذائي ، والصحة ، وفقدان الوزن ، والنظام الغذائي وعداد السعرات الحرارية ، يقدم عداد السعرات الحرارية ، وعدادات المغذيات الكبيرة ، ونصائح فقدان الوزن ، وما إلى ذلك
5. فقدان الوزن الهندي
حسنًا ، إذا كنت تعيش في الهند وتبحث عن تطبيق نظام غذائي لنظام Android ، فقد يكون فقدان الوزن الهندي الخيار الأفضل لك. خمين ما؟ يوفر فقدان الوزن الهندي خطة نظام غذائي 7 أيام فقط والتي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن حتى 8 كيلوغرام. على الرغم من أننا لا نعتقد أن فقدان 8 كلغ في 7 أيام طريقة صحية لفقدان الوزن ، لا يزال بإمكانك تجربة هذا التطبيق.
6. مدرب الحمية بلدي
My Diet Coach هو تطبيق نظام غذائي آخر أفضل لنظام Android يمكنك استخدامه الآن. خمين ما؟ سوف يساعدك My Diet Coach في العثور على الدافع الداخلي الخاص بك ، ويبقيك على المسار الصحيح ، وإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يسمح التطبيق للمستخدمين بتحديد الأهداف وتتبع تقدمك. ليس هذا فقط ، ولكن التطبيق يسمح للمستخدمين أيضًا بتخصيص خطة النظام الغذائي التي يمكنهم من خلالها تحديد وجباتهم وتمارينهم.
7. عداد السعرات الحرارية ومتتبع النظام الغذائي
كما يقول اسم التطبيق ، فإن Calorie Counter & Diet Tracker عبارة عن تطبيق عداد السعرات الحرارية وتطبيق تعقب النظام الغذائي الذي ترغب في استخدامه على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android. واجهة التطبيق مذهلة للغاية ، ويمكنها تتبع عدد السعرات الحرارية التي تتناولها من طعامك. لذا ، يعد Calorie Counter & Diet Tracker تطبيقًا آخر أفضل للحمية يمكنك استخدامه الآن.
