الأخبار التكنولوجية والاستعراضات والنصائح!

150 أفضل اقتباسات تحفيزية لتمكين نفسك في عام 2023

ستساعدك المقالة التالية: 150 أفضل اقتباسات تحفيزية لتمكين نفسك في عام 2023

أقوال تحفيزية من الأشخاص الناجحين – الفلاسفة، أو السياسيين، أو العلماء، أو رواد الأعمال – يمكن أن يصبحوا مرتكزًا آمنًا خلال الأوقات الصعبة. الكلمات تبني عوالم، وتساعدنا على معالجة عواطفنا وخلق معاني جديدة لما تراه الحياة.

لذلك، إذا كنت تشعر بأنك عالق في مشروع مهم، أو غير متأكد من قرار مهني، أو تشعر بالتوتر بشأن حدث قادم، فيمكنك الاعتماد على الاقتباسات الملهمة لإعادة اكتشاف نفسك. ستجد أدناه مجموعة من الكلمات الحكيمة التي ستساعدك على تحديد ما إذا كان من الأفضل التصرف أم ببساطة – فليكن!

قم بالتمرير عبر الفئات المختلفة وشارك علامات الاقتباس المفضلة لديك مع شبكتك. هيا نبدأ!

اقتباسات تحفيزية للعمل

  • “إذا كنت تعمل على شيء مثير وتهتم به حقًا، فلا داعي للضغط عليك. الرؤية تسحبك.” – ستيف جوبز
  • “الفرصة يضيعها معظم الناس لأنها ترتدي ملابس العمل وتبدو وكأنها عمل.” – توماس أديسون
  • “ركز كل أفكارك على العمل الذي بين يديك. أشعة الشمس لا تحترق حتى يتم التركيز عليها. ” – ألكسندر جراهام بيل
  • “في اللحظة التي تبتعد فيها عن الأساسيات – سواء كانت التقنية المناسبة، أو أخلاقيات العمل، أو الإعداد العقلي – يمكن أن يسقط الجزء السفلي من لعبتك، أو واجباتك المدرسية، أو وظيفتك، أو أيًا كان ما تفعله.” – مايكل جوردن
  • “الطريقة الوحيدة للقيام بعمل عظيم هي أن تحب ما تفعله. إذا لم تجده بعد، استمر في البحث. لا تستقر.” – ستيف جوبز
  • “كلما زادت رغبتي في إنجاز شيء ما، قللت تسميته بالعمل.” – ريتشارد باخ
  • “لا شيء سيعمل حتى تقوم بذلك.” – مايا أنجيلو
  • “العمل الجاد من أجل شيء لا نهتم به يسمى التوتر، والعمل الجاد من أجل شيء نحبه يسمى الشغف.” – سيمون سينك
  • “لا تخلط بين الحصول على مهنة وبين الحصول على حياة.” – هيلاري كلينتون
  • “لا يوجد شيء اسمه التوازن بين العمل والحياة. إنها الحياة كلها. التوازن يجب أن يكون في داخلك.” – سادجورو
  • “أنا مؤمن بشدة بالحظ، وأجد أنه كلما اجتهدت في العمل، حصلت على المزيد منه.” – توماس جيفرسون
  • “كلما اجتهدت في العمل، كلما كان الاستسلام أصعب.” – فينس لومباردي
  • “الموهبة لا تعني شيئا، في حين أن الخبرة المكتسبة بالتواضع والعمل الجاد، تعني كل شيء.” – باتريك سوسكيند

اقتباسات إيجابية

  • “كل أحلامنا يمكن أن تتحقق، إذا كانت لدينا الشجاعة لتحقيقها.” – والت ديزني
  • “إذا أردت أن ترفع نفسك، فارفع شخصاً آخر.” – بوكر تي واشنطن
  • “غالبًا ما تكون الخطوات الصغيرة، وليس القفزات العملاقة، هي التي تحدث التغيير الأكثر استدامة.” – الملكة إيليزابيث الثانية
  • “أنت أشجع مما تعتقد، وأقوى مما تبدو عليه، وأذكى مما تعتقد.” – ايه ايه ميلن
  • “فكرة واحدة إيجابية صغيرة في الصباح يمكن أن تغير يومك بأكمله.” – الدالاي لاما
  • “افعل ما تستطيع، بما لديك، أينما كنت.” – ثيودور روزفلت
  • “لا تنظر إلى قدميك لترى ما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح. أرقص فقط.” – آن لاموت
  • “إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير.” – واين داير
  • “كل ما تريده هو الجلوس على الجانب الآخر من الخوف.” – جورج أدير
  • “أبق وجهك في مواجهة ضوء الشمس ولن تتمكن من رؤية الظلال.” – هيلين كيلر
  • “هناك أشياء أمامنا أفضل بكثير من أي شيء نتركه خلفنا.” – C.S. لويس
  • “نحن جميعًا نسير في الظلام، ويجب على كل واحد منا أن يتعلم كيفية تشغيل نوره الخاص.” – إيرل نايتنجيل
  • “نحن لا نتوقف عن اللعب لأننا كبرنا؛ إننا نكبر لأننا توقفنا عن اللعب.” – جورج برنارد شو
  • “لكي تكون نجمًا، عليك أن تضيء نورك، وأن تتبع طريقك الخاص، ولا تقلق بشأن الظلام، لأنه عندما تشرق النجوم بشكل أكثر سطوعًا.” – نابليون هيل

ونقلت تحفيزية ملهمة

  • “لا يمكنك السباحة نحو آفاق جديدة إلا إذا كانت لديك الشجاعة لتغيب عن الشاطئ.” – وليام فولكنر
  • “الظلام لا يمكن طرد الظلام؛ الضوء فقط يمكنه فعل ذلك. الكراهية لا تستطيع أن تطرد الكراهية؛ الحب وحده يستطيع أن يفعل ذلك.” – مارتن لوثر كينغ جونيور
  • “لن يأتي التغيير إذا انتظرنا شخصًا آخر أو وقتًا آخر. نحن الذين كنا ننتظرهم. نحن التغيير الذي نسعى إليه.” – باراك اوباما
  • “نحن بحاجة إلى القيام بعمل أفضل لوضع أنفسنا في مرتبة أعلى في قائمة “المهام” الخاصة بنا.” – ميشيل أوباما
  • “إذا شعرت بالتعب، فتعلم أن تستريح، وليس أن تنسحب.” – بانكسي
  • “لا تحكم على كل يوم من خلال المحصول الذي تجنيه، بل من خلال البذور التي تزرعها.” – روبرت لويس ستيفنسون
  • “الرجل الذي ينقل الجبل يبدأ بحمل الحجارة الصغيرة.” – كونفوشيوس
  • “الأشياء لا تتغير؛ نحن نتغير.” – هنري ديفيد ثورو
  • “عندما نسعى جاهدين لنصبح أفضل مما نحن عليه، فإن كل شيء من حولنا يصبح أفضل أيضًا.” – باولو كويلو
  • “مجدنا الأعظم ليس في عدم الفشل أبدًا، بل في النهوض في كل مرة نفشل فيها.” – رالف والدو إيمرسون
  • “أصعب شيء هو اتخاذ القرار، والباقي مجرد مثابرة. المخاوف نمور من ورق. يمكنك أن تفعل أي شيء عليك أن تقرر القيام به. يمكنك العمل على تغيير حياتك والتحكم فيها؛ والإجراء، العملية هي مكافأتها الخاصة. – أميليا ايرهارت
  • “أنت عبقري. لديك أرجل في حذائك. يمكنك توجيه نفسك في أي اتجاه تختاره. أنت وحدك، وأنت تعرف ما تعرفه. وأنت الرجل الذي سيقرر أين تذهب.” – الدكتور سيوس
  • “لا يكون التخويف بالصمت. لا تسمح لنفسك ابدا ان تكون ضحية. لا تقبل تعريف أحد لحياتك؛ قد تكون الترجمة التي ارسلها إليك خاطئه.” – روبرت فروست

ونقلت تحفيزية للنجاح

  • “موهبتك تحدد ما يمكنك القيام به. يحدد دوافعك مقدار ما ترغب في القيام به. إن موقفك هو الذي يحدد مدى نجاحك في القيام بذلك.” – لو هولتز
  • “النجاح يعني أن نبذل قصارى جهدنا بما لدينا. النجاح هو العمل، وليس الحصول عليه؛ في المحاولة، وليس الانتصار. النجاح هو معيار شخصي، للوصول إلى أعلى ما فينا، لنصبح كل ما يمكننا أن نكون عليه. – زيج زيجلار
  • “لم أحلم أبداً بالنجاح. لقد عملت من أجل ذلك.” – إستي لودص
  • “علينا أن نتقبل أننا لن نتخذ دائمًا القرارات الصحيحة، وأننا سنفشل أحيانًا – وأن ندرك أن الفشل ليس عكس النجاح، بل هو جزء من النجاح.” – أريانا هافينغتون
  • “النجاح هو راحة البال، وهو نتيجة مباشرة للرضا عن النفس بمعرفة أنك بذلت الجهد لتصبح أفضل ما تستطيع فعله.” – جون وودن
  • “لكي تكون ناجحاً، عليك أن تكون أنانياً، وإلا فلن تحقق النجاح أبداً. وبمجرد أن تصل إلى أعلى مستوى لديك، عليك أن تكون غير أناني. البقاء في متناول اليد. ابق على تواصل. لا تنعزلوا.” – مايكل جوردن
  • “لم يتم تحقيق أي شيء عظيم دون الحماس.” – رالف والدو إيمرسون
  • “تصور نفسك في مخيلتك وكأنك قد حققت هذا الهدف بالفعل. شاهد نفسك تفعل الأشياء التي ستفعلها عندما تصل إلى هدفك. – إيرل نايتنجيل
  • “أنا لست نتاجًا لظروفي. أنا نتاج قراراتي.” – ستيفن كوفي
  • “إذا قمنا جميعًا بالأشياء التي نحن قادرون حقًا على القيام بها، فسوف نذهل أنفسنا حرفيًا.” – توماس أ. إديسون
  • “الأشياء العظيمة لا تتم بالدافع، ولكن من خلال سلسلة من الأشياء الصغيرة المجمعة.” – فنسنت فان غوغ
  • “النجاح ليس نهائيا، والفشل ليس قاتلا، بل الشجاعة للاستمرار هي التي تهم” – وينستون تشرتشل
  • “هناك نوعان من الأشخاص الذين سيخبرونك أنه لا يمكنك إحداث تغيير في هذا العالم: أولئك الذين يخافون من المحاولة وأولئك الذين يخشون نجاحك.” – راي جوفورث

ونقلت تحفيزية للقادة

  • “إذا قمت بإنشاء ثقافة عمل حيث أن نقاط الضعف ليست مقبولة، فقد قمت أيضًا بإنشاء ثقافة حيث الابتكار والإبداع ليسا على ما يرام.” – بريني براون
  • “القيادة لا تتعلق بالألقاب أو المناصب أو المخططات الانسيابية. يتعلق الأمر بحياة واحدة تؤثر على حياة أخرى. – جون سي ماكسويل
  • “العمل الجماعي هو القدرة على العمل معًا لتحقيق رؤية مشتركة. القدرة على توجيه الإنجازات الفردية لتحقيق الأهداف التنظيمية. إنه الوقود الذي يسمح لعامة الناس بتحقيق نتائج غير عادية.” – أندرو كارنيجي
  • “أدعو الجميع إلى اختيار التسامح بدلاً من الانقسام، والعمل الجماعي بدلاً من الطموح الشخصي.” – جان فرانسوا كوبيه
  • “الشيء الوحيد ذو الأهمية الحقيقية الذي يفعله القادة هو خلق الثقافة وإدارتها.” – إدغار شين
  • “يقضي القادة 5% من وقتهم في حل المشكلة و95% من وقتهم في حلها. تجاوزها وسحقها! – توني روبنز
  • “الطريقة التي يلعب بها الفريق ككل تحدد نجاحه. قد يكون لديك أكبر مجموعة من النجوم الفرديين في العالم، ولكن إذا لم يلعبوا معًا، فلن يساوي النادي سنتًا واحدًا. – بيب روث
  • “أنت سيد مصيرك. يمكنك التأثير على بيئتك الخاصة وتوجيهها والتحكم فيها. يمكنك أن تجعل حياتك كما تريدها أن تكون.” – نابليون هيل
  • “الحكم الجيد يأتي من الخبرة، والكثير منها يأتي من الحكم السيئ.” – ويل روجرز
  • “أنا الأعظم. قلت ذلك حتى قبل أن أعرف أنني كذلك. اعتقدت أنني إذا قلت ذلك بما فيه الكفاية، فسوف أقنع العالم أنني كنت الأعظم حقًا. – محمد علي
  • “يقول المعلم المتوسط. يشرح المعلم الجيد. يوضح المعلم المتفوق. المعلم العظيم يلهم.” – ويليام آرثر وارد
  • “تذكر أن عدم حصولك على ما تريد هو في بعض الأحيان ضربة حظ رائعة.” – الدالاي لاما
  • “أنا لست أذكى شخص في العالم، ولكنني بالتأكيد أستطيع اختيار زملاء أذكياء.” – فرانكلين د. روزفلت

أفضل اقتباسات تحفيزية عن الحياة

  • “لا يمكننا حل المشكلات بنوع التفكير الذي استخدمناه عندما توصلنا إليها.” – البرت اينشتاين
  • “معنى الحياة هو أن تجد موهبتك. الهدف من الحياة هو التخلي عنها.” – بابلو بيكاسو
  • “إذا كنت تريد حقًا أن تفعل شيئًا ما، فستجد طريقة لذلك. إذا لم تفعل ذلك، ستجد عذرًا.” – جيم رون
  • “السعادة هي عندما يكون ما تفكر فيه وما تقوله وما تفعله متناغمًا.” – مهاتما غاندي
  • “لا تتوقف عن التفكير في الحياة كمغامرة. لن تتمتع بالأمان إلا إذا تمكنت من العيش بشجاعة، وإثارة، وخيال؛ إلا إذا كان بإمكانك اختيار التحدي بدلاً من الكفاءة. – إليانور روزفلت
  • “ابتعد عن هؤلاء الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك. العقول الصغيرة ستفعل ذلك دائمًا، لكن العقول العظيمة ستمنحك الشعور بأنك تستطيع أن تصبح عظيمًا أيضًا. – مارك توين
  • “عندما تقلل من قيمة ما تفعله، فإن العالم سوف يقلل من قيمة هويتك.” – أوبرا وينفري
  • “الموقف هو الشيء الصغير الذي يحدث فرقًا كبيرًا.” – وينستون تشرتشل
  • “جودة حياتك هي نوعية علاقاتك.” – توني روبنز
  • “يمكنك تجنب الواقع، لكن لا يمكنك تجنب عواقب تجنب الواقع.” – عين راند
  • “لقد تعلمت الآن أنه في حين أن أولئك الذين يتحدثون عن بؤس أحدهم عادة ما يتألمون، فإن أولئك الذين يلتزمون الصمت يتألمون أكثر.” – C.S. لويس
  • “الحياة ليست حول العثور على نفسك. الحياة هي حول إنشاء نفسك.” – جورج برنارد شو
  • “قد تأتي الأشياء لأولئك الذين ينتظرون، ولكن فقط الأشياء التي يتركها أولئك الذين يتعجلون.” – ابراهام لنكون
  • “إذا عُرض عليك مقعد على متن سفينة صاروخية، فلا تسأل ما هو المقعد! فقط تابع.” – شيريل ساندبرج

ونقلت تحفيزية للنساء

  • “مهمتي في الحياة ليست مجرد البقاء على قيد الحياة، بل أن أزدهر وأن أفعل ذلك ببعض الشغف، وبعض التعاطف، وبعض الفكاهة، وبعض الأسلوب.” – مايا أنجيلو
  • “أعتقد أن درجة حضارة الأمة يمكن قياسها بدرجة تنوير نسائها.” – هيلين كيلر
  • “يجب على النساء، مثل الرجال، أن يحاولن فعل المستحيل. وعندما يفشلون، فإن فشلهم يجب أن يشكل تحديًا للآخرين. – أميليا ايرهارت
  • “الحياة ليست سهلة لأي أحد منا. ولكن ماذا عن ذلك؟ يجب أن نتحلى بالمثابرة، وقبل كل شيء، الثقة في أنفسنا. يجب أن نؤمن بأننا موهوبون لشيء ما، وأن هذا الشيء يجب تحقيقه. – ماري كوري
  • “إنني أرفع صوتي، ليس لكي أصرخ، بل لكي يُسمع من لا صوت لهم. … لا يمكننا جميعًا أن ننجح عندما يكون نصفنا متخلفًا. – ملالا يوسفزاي
  • “”المرأة خلقت لتكون محبوبة، وليس مفهومة.”” أوسكار وايلد
  • “النساء مثل أكياس الشاي. نحن لا نعرف قوتنا الحقيقية حتى نكون في الماء الساخن. – إليانور روزفلت
  • “النساء ينتمين إلى جميع الأماكن التي يتم فيها اتخاذ القرارات. ولا ينبغي أن تكون النساء استثناءً.” – روث بادر جينسبيرغ
  • “لقد وجدت أنه في نهاية المطاف، إذا كنت تصب قلبك حقًا في ما تؤمن به – حتى لو كان ذلك يجعلك عرضة للخطر – فإن أشياء مذهلة يمكن أن تحدث، وسوف تحدث.” – إيما واتسون
  • “ليس عليك أن تلعبي دور الرجولة لتكوني امرأة قوية.” – ماري إليزابيث وينستيد
  • “أنا أؤمن بأن أكون قوياً عندما يبدو أن كل شيء يسير على نحو خاطئ. أعتقد بأن الفتيات السعيدات هن الأكثر جمالا.” – أودري هيبورن
  • “هناك شيء مميز في المرأة التي تهيمن على عالم الرجل. يتطلب الأمر قدرًا معينًا من النعمة والقوة والذكاء والشجاعة والجرأة حتى لا تقبل أبدًا بالرفض كإجابة. – ريهانا

ونقلت تحفيزية للرجال

  • “إذا أردت أن تتغلب على العالم كله، تغلب على نفسك.” – فيودور دوستويفسكي
  • “يمكن لجميع الرجال تقريباً أن يتحملوا الشدائد، ولكن إذا أردت أن تختبر شخصية رجل، فامنحه القوة.” – ابراهام لنكون
  • “من يستطيع الصبر يستطيع أن ينال ما يريد.” – بنجامين فرانكلين
  • “لعل خلق الرجل كالشجرة، وسمعته كظلها. الظل هو ما نفكر فيه؛ الشجرة هي الشيء الحقيقي.” – ابراهام لنكون
  • “من هو أغنى؟ الرجل الذي يُرى لكنه لا يرى؟ أم الرجل الذي لا يُرى بل يُبصر؟» – بيب روث
  • “حاول ألا تصبح رجلاً ناجحاً. بل كن رجلاً ذا قيمة.” – البرت اينشتاين
  • “أن تصبح إنسانًا أعمق هو امتياز لأولئك الذين عانوا.” – أوسكار وايلد
  • “المعرفة ستمنحك القوة، لكن احترام الشخصية.” – بروس لي
  • “قد ينتصر الرجل في المعركة على مليون رجل، لكن من ينتصر على نفسه فهو في الحقيقة أعظم المنتصرين.” – بوذا
  • «صاحب الرجال ذوي الكفاءات إذا كنت تحترم سمعتك؛ لأن الوحدة خير من أن تكون في صحبة السوء. – جورج واشنطن
  • “إذا قمت بالتضحية من أجل القيام بواجبك، فلا يتعين عليك القيام بأي شيء آخر. عندما يكرس الإنسان نفسه للواجب، يصل إلى الكمال.” – غيتا غيتا

أعلى اقتباسات تحفيزية للطلاب

  • “التعلم هو الشيء الوحيد الذي لا يستنفده العقل أبدًا، ولا يخافه أبدًا، ولا يندم عليه أبدًا.” – ليوناردو دافنشي
  • “كل من توقف عن التعلم أصبح عجوزاً، سواء بلغ العشرين أو الثمانين.” – هنري فورد
  • “الخبير في أي شيء كان يومًا ما مبتدئًا.” – هيلين هايز
  • “التعليم هو أقوى سلاح يمكنك استخدامه لتغيير العالم.” – نيلسون مانديلا
  • “لم أدع تعليمي يتدخل في تعليمي أبدًا.” – مارك توين
  • “يمكنك الحصول على المساعدة من المعلمين، ولكن سيتعين عليك أن تتعلم الكثير بمفردك، وأنت تجلس بمفردك في الغرفة.” – الدكتور سيوس
  • “اتخذ موقف الطالب، ولا تكن أبدًا أكبر من أن تطرح الأسئلة، ولا تعرف أبدًا الكثير لتتعلم شيئًا جديدًا.” – أوغسطين أوج ماندينو
  • “ليس للرجل الذي لا يقرأ الكتب أفضلية على الشخص الذي لا يستطيع قراءتها.” – مارك توين
  • “الشيء الجميل في التعلم هو أنه لا يمكن لأحد أن يأخذه منك.” – بب الملك
  • “الطريقة للبدء هي التوقف عن الكلام والبدء في العمل.” – والت ديزني

ونقلت ملهمة يوم الاثنين

  • “في كل صباح، لديك خياران: إما أن تستمر في النوم مع أحلامك أو أن تستيقظ وتطاردها.” – أرنولد شوارزنيجر
  • “عليك أن تستيقظ كل صباح بتصميم إذا كنت ستخلد إلى النوم وأنت راضٍ.” – جورج لوريمر
  • “ليس عليك أن ترى الدرج بأكمله، فقط قم بالخطوة الأولى.” – مارتن لوثر كينغ جونيور
  • “أفكارك صباح يوم الاثنين تحدد نغمة أسبوعك بأكمله. ترى نفسك تصبح أقوى، وتعيش حياة مرضية وأكثر سعادة وصحة. – ألمانيا كينت
  • “إما أن تدير يومك أو أن يديرك يومك.” – جيم رون
  • “عندما تبدأ في القيام بالأشياء التي تحبها حقًا، لا يهم ما إذا كان يوم الاثنين أو الجمعة؛ ستكون متحمسًا جدًا للاستيقاظ كل صباح للعمل على شغفك. – إدموند مبياكا
  • “في كل صباح، أستيقظ قائلاً: “ما زلت على قيد الحياة، إنها معجزة”. ولذا فإنني أواصل الضغط.” – جيم كاري
  • “لا يمكنك الهروب من مسؤولية الغد بالتهرب منها اليوم.” – ابراهام لنكون
  • “عندما تستيقظ في الصباح فكر في مدى امتياز أن تكون على قيد الحياة، وتفكر، وتستمتع، وتحب…” – ماركوس أوريليوس
  • “التوتر ينجم عن كونك “هنا” ولكنك ترغب في أن تكون “هناك”.” – إيكهارت تول

ونقلت تحفيزية للياقة البدنية

  • “ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. فالتميز إذن ليس فعلًا، بل عادة.” – أرسطو
  • “لا يتم تطوير المهارة إلا من خلال ساعات وساعات من العمل.” – يوسين بولت
  • “القوة لا تأتي من ال القدرة الشخصية. إنها تنبع من إرادة لاتقهر.” – مهاتما غاندي
  • “أنا لا أحسب عمليات الاعتصام الخاصة بي. لا أبدأ بالعد إلا عندما يبدأ الأمر بالألم، لأنهم الوحيدون الذين يهمهم الأمر. – محمد علي
  • “اهتم بجسمك. إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه.” – جيم رون
  • “اللياقة البدنية هي الشرط الأول للسعادة.” – جوزيف بيلاتيس
  • “يمكن لجسمك أن يتحمل أي شيء تقريبًا. إنه عقلك الذي عليك أن تقنعه.” – أندرو ميرفي
  • “إن الحفاظ على صحة الجسم واجب… وإلا فلن نكون قادرين على إبقاء أذهاننا قوية وواضحة.” – بوذا
  • “لا تحد من تحدياتك. تحدي حدودك.” – جيري دن
  • “لو تمكنا من إعطاء كل فرد القدر المناسب من التغذية وممارسة الرياضة، ليس بالقليل أو الكثير، لوجدنا الطريقة الأكثر أمانًا للصحة.” – أبقراط

اقتباسات ملهمة من الأفلام

  • “ليست قدراتنا هي التي تظهر حقيقتنا، بل خياراتنا.” – دمبلدور وهاري بوتر وغرفة الأسرار
  • “أوه نعم، الماضي يمكن أن يؤذي. ولكن يمكنك إما أن تهرب منه، أو أن تتعلم منه.” – رفيقي من فيلم الأسد الملك
  • “هل تقضي الوقت مع عائلتك؟ جيد. لأن الرجل الذي لا يقضي وقتًا مع عائلته لا يمكن أن يكون رجلاً حقيقيًا أبدًا. – دون فيتو كورليوني، الأب الروحي
  • “في بعض الأحيان لا يكون الطريق الصحيح هو الأسهل.” – الجدة الصفصاف, بوكاهونتاس
  • “إذا ركزت على ما تركته خلفك، فلن تتمكن أبدًا من رؤية ما ينتظرك.” – غوستو، راتاتوي
  • “ستمر بأوقات عصيبة، لكنها ستوقظك دائمًا على الأشياء الجيدة التي لم تكن منتبهًا لها.” – شون ماغواير، حسن النية الصيد
  • “كل ما يتعين علينا أن نقرره هو ما سنفعله بالوقت المخصص لنا.” – غاندالف، سيد الخواتم: زمالة الخاتم
  • لا يمكنك أن تعيش حياتك لإرضاء الآخرين. يجب أن يكون الاختيار لك.” – الملكة البيضاء، أليس في بلاد العجائب
  • “أعرف ما يجب علي فعله الآن. يجب أن أستمر في التنفس لأن الشمس ستشرق غداً. من يدري ما يمكن أن يجلبه المد؟ – تشاك نولاند، منبوذ
  • “بغض النظر عما يخبرك به أي شخص، فإن الكلمات والأفكار يمكن أن تغير العالم.” – جون كيتنغ، جمعية الشعراء الموتى

اقتباسات تحفيزية مضحكة

  • “إذا كنت تعتقد أنك أصغر من أن تحدث فرقًا، فحاول النوم مع بعوضة.” – الدالاي لاما
  • “يقول الناس في كثير من الأحيان أن الدافع لا يدوم. حسنًا، الاستحمام أيضًا لا يفعل ذلك، ولهذا السبب نوصي به يوميًا. – زيج زيجلار
  • “لم أفشل في الاختبار. لقد وجدت للتو 100 طريقة للقيام بذلك بشكل خاطئ. – بنجامين فرانكلين
  • “سامح أعدائك دائمًا؛ لا شئ يضايقهم كثيرا.” – أوسكار وايلد
  • “المشكلة في أن يكون لديك عقل متفتح، بطبيعة الحال، هي أن الناس سوف يصرون على المجيء ومحاولة وضع الأمور في الاعتبار”. – تيري براتشيت
  • “إن سرقة الأفكار من شخص واحد هي سرقة أدبية؛ سرقة من العديد من الأبحاث.” – ستيفن رايت
  • “إن المصعد إلى النجاح معطل. سيكون عليك استخدام السلالم… خطوة بخطوة. – جو جيرار
  • “سأختار دائمًا شخصًا كسولًا للقيام بالمهمة الصعبة، لأن الشخص الكسول سيجد طريقة سهلة للقيام بذلك.” – بيل جيتس

كيف تحفز نفسك خلال الأوقات الصعبة

من المرجح أن يؤدي اللجوء إلى مقولة ملهمة إلى رفع معنوياتك لفترة من الوقت، لكنك تحتاج إلى المزيد لتوجيه الدافع الجوهري الحقيقي. فيما يلي بعض النصائح السريعة لتحقيق ذلك:

1. تطوير عقلية النمو

ما الفرق بين أ النمو والعقلية الثابتة في طريقنا لتحقيق أهدافنا والسعي لتحقيق أحلامنا؟ يعتقد الأشخاص ذوو عقلية النمو أن المهارات مرنة وأنهم سينجحون في النهاية من خلال الممارسة المتعمدة والمثابرة.

من ناحية أخرى، أولئك الذين يعتقدون أن الموهبة ثابتة وأنهم ربما وصلوا إلى إمكاناتهم بالفعل هم أكثر عرضة للافتقار إلى الحافز. ولذلك، فإن تنمية عقلية النمو ستمكنهم من التعافي سريعًا بعد الشدائد ويصبحون أكثر مرونة.

2. التركيز على الأهداف قصيرة المدى

إن التركيز فقط على النتائج والأهداف طويلة المدى يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية عند مواجهة التحديات اليومية. بدلاً من ذلك، من الأفضل تحويل وجهة نظرك من الصورة الكبيرة إلى الأهداف الفرعية والتركيز على أهداف العملية لمساعدتك على تضييق نطاق تركيزك.

على سبيل المثال، لا يمكنك زيادة مبيعاتك بين عشية وضحاها؛ تحتاج إلى تحليل شخصية المشتري وتصميم مسار مبيعاتك للتحضير مسبقًا. علاوة على ذلك، كن يقظًا وملاحظًا لمشاهدة الفرص الجديدة التي قد تنشأ بدلاً من الخوض في العقبات.

3. إنشاء شبكة داعمة

تؤكد بعض الاقتباسات التحفيزية التي تمت مشاركتها سابقًا على أهمية العلاقة ووجود أشخاص رائعين بجانبك لتحقيق السحر. قم بتكوين صداقات أو توظيف أو متابعة الأشخاص الذين يتحدون حدودك بلطف، ولديهم شيء مفيد لتقوله، ويجعلونك تشعر بالأمان والشرف.

وأخيرا، قم بإنشاء بيئة عمل إيجابية وتجنب الأشخاص الذين لديهم مشاعر سامة تقوض إمكانياتك، واستبدلهم بأشخاص يجعلونك متألقًا.

ابحث عن الاقتباس التحفيزي المفضل لديك!

أي من الأقوال المذكورة أعلاه جعلت عقلك يهيم وقلبك دافئًا؟ اكتبها على مذكرة لاصقة وقم بتثبيتها على لوحة مكتبك كتذكير. يمكنك أيضًا إنشاء عرض الأسعار الخاص بك ومشاركته مع زملائك وأصدقائك لمساعدتهم على التغلب على الشدائد عندما تصبح الأمور صعبة.

هل تبحث عن عروض أسعار تسويقية مخصصة لإلهام فريقك؟

استمع هنا!