التلوين لم يعد مجرد شيء للأطفال. في السنوات الأخيرة ، رأينا كيف تم تعميم التقنيات الجديدة الاسترخاء والإلهام و الذهن من خلال أنشطة الإبداع الفني والرسم والتلوين. قبل كل شيء ، من خلال المندالات. من المؤكد أنك سمعت عنها ، والأرجح أنك جربتها.
في المكتبات التي يتم تقديمها عشرات وعشرات كتب التلوين تستهدف البالغين. الشيء الوحيد الذي يحتاجون إليه للشروع في العمل بالاسترخاء هو بعض الرسومات ومربع الألوان ، والذي يعمل على إعطاء حرية لمهمة وضع الألوان على الأوراق والأنهار والأفيال وجميع أنواع الأشكال الهندسية.
ولكن كما قلنا لك ، الأطفال أيضًا ضيوف شرف في هذا الاسترخاء من خلال هذه التقنية. لقد تكاثرت أيضًا أنشطة الاسترخاء الخاصة بهم ، حيث يتم تشجيع أصغر المنازل على طلاء المندالا لتقليل الإجهاد وزيادة التركيز وتعزيز رفاهيتهم بشكل عام.
إذا كنت تفكر في تقديم أبنائك وبناتك وطلابك في هذا العالم ، فنحن نريد اليوم أن نقدم لك اختيار ماندالات جاهزة للتحميل والطباعة لقد جمعنا صفحات العالم الأساسي ، دليل الأطفال ، Mandalas.pro أو Print Mandalas. يمكنهم مساعدتك في عودة العطلات ، والعودة لاستعادة التركيز ، أو لأي لحظة من اليوم ، حتى خلال العام الدراسي ، عندما تحتاج إلى بضع دقائق من الاسترخاء.
ما هي المندالا؟
ربما تكون قد سمعت هذه الكلمة في العديد من المناسبات ، لكنك قد لا تعرف جيدًا ما هي أو ماذا عنهم. سنشرح قليلاً ، إذا كنت ترغب في بدء تنزيلها و استمتع بالنشاط مع أطفالك. الصور هي صور ، وعادة ما يكون لها نمط هندسي ، ولها أشكال دائرية.
لكنهم لم يخرجوا من العدم. المندالا هي صور نموذجية للهند أو التبت، على الرغم من حقيقة أنها أصبحت الآن شعبية في جميع أنحاء العالم. وبهذه الطريقة ، من المحتمل جدًا أن تجد ماندالات مع أنواع أخرى من الرسومات أو الرسوم ، التي تم إنشاؤها في الغرب ، ولكن أيضًا بتنسيق هندسي ، يدعوك إلى نشاط مريح مثل الرسم.
تقليديا، المندالا تشمل التصاميم مع بعض الرموز، من حيث المبدأ غير محدود ، ولكن هذا يخدم الناس للتعبير عن أنفسهم وتبادل الأحاسيس التي تتدفق في عالمهم الداخلي. من الأصل ، من المعروف أن الأصل كان شرقًا وأنهم يساعدون الناس في تحقيق الاسترخاء وتحقيق الهدوء وتعزيز الانعكاس.
لماذا يمكن أن تكون مفيدة لرسم المندالات للأطفال؟
لوحة ماندالات هي نشاط يمكن أن يستفيد منه الأطفال كثيرًا. لكن لماذا؟ ما هي الفوائد التي يمكن أن تجلب؟ كما أشرنا ، المندالا هي الأشياء التي ينبغي أن تخدمنا، تهدأ ومساعدتنا على التفكير.
جربه مرة واحدة فقط. عندما يقضي الطفل جزءاً من وقته في رسم ماندالا، مسترخية ومركزة وهادئة. وبالتالي ، يعتبر هذا نشاطًا مثاليًا للخبراء لإثارة التركيز وتعزيز التوازن ، وهو أمر ضروري للغاية في الأوقات التي نشهدها ، حيث نحن محاطون دائمًا بالشاشات.
ماذا يشعر الأطفال عندما يرسمون المندالا؟
العمل مع الأطفال والمندالا يمكن أن يكون مجزيًا جدًا. لأن الحقيقة هي أن النشاط يمكن أن يثير ، سواء في الأطفال والبالغين المسؤولين عن المهمة ، العواطف لا تقل أهمية عن ما يلي:
- هدوء
- انعكاس
- تركيز
- صبر
- ثقة
- أمن
بالإضافة إلى ذلك ، فإن رسم ماندالات له تأثير إيجابي كبير ، وهو ما يتعلق بإعطاء الأطفال جميع الأدوات اللازمة لذلك أطلق العنان لإبداعك وخيالك. الجزء الذي يشجع الجانب الفني لكل فرد له ، بهذا المعنى ، أهمية كبيرة.
قوة ماندالا بسيطة في الأطفال
إذا كان لديك كتاب ماندالا للبالغين ، ربما لاحظت أن بعض الماندالات معقدة ومعقدة بشكل خاص. فهي مثالية لكبار السن. ولكن في حالة الأطفال ، فإن ما يجب أن نبحث عنه بسيط وسهل الطلاء للمندالا ، بمعنى أن لديهم طرق أساسية وسريعة للتعرف عليها.
بهذه الطريقة ، سوف يشعر الصغار بالراحة أكثر مع النشاط و وسيتم تدريبهم بشكل كامل للعمل بها. إذا كنت غارقة في أشكال معقدة للغاية ، يمكنك البدء في النشاط مع قدم سيئة.
ماندالا مناسبة (في هذه المقالة لديك أكثر من خمسين جاهزة للتحميل) سوف تساعد الصغار على تطوير المهارات الحركية الخاصة بك. في البداية ، من الأفضل أن تبدأ برسم بسيط ، مع ماندالا تحتوي على زهرة ، على سبيل المثال ، ليس عليك سوى رسم بعض بتلات أو نجمة أو شخصية دائرية أساسية.
كما تقدم الطفل وأكثر اعتادوا على رسم الماندالات ، يمكنك الذهاب تبحث عن رسومات أكثر تعقيدا قليلا، التي تمثل أشكالًا أخرى والتي تعمل على منح عقلك مجانًا بألوان أو تقنيات جديدة.
في الواقع ، يمكن استخدام أنواع أخرى من الألوان (أو حتى الدعم) ، وكذلك مواد مثل لمعان أو تمبرا ، يكون عونا كبيرا لتحفيز قدرتك الإبداعية. أن تقرر كيف تريد استخدام الألوان وأنك تطور التقنيات الخاصة بك لتحقيق النتائج التي تريدها.
هذه ، بلا شك ، طريقة جيدة لتعزيز شخصيتك الإبداعية.لزيادة ثقتك بنفسك ولمساعدتك على أن تكون أكثر قدرة ومهارة في تخصصات أو مواضيع أخرى. من المزايا المهمة الأخرى التي يشير إليها الخبراء ، من ناحية أخرى ، قدرة الماندالات على إثارة الهدوء وإلهام الاسترخاء والمساعدة على النوم والحصول على نوعية أفضل منه.
وبالتالي ، فإن رسم ماندالات هو نشاط مثالي لفترة ما بعد الظهيرة ، قبل الاستحمام وتناول الطعام والنوم مباشرة ، أو في تلك الأيام الممطرة التي نشعر فيها جميعًا بثورة. اللوحة ماندالات مع الأطفال هي في النهاية أ النشاط المثالي لتبادل المشاعر والعواطف في الأسرة. قم بتنزيل العدد الذي تريده وطباعته واستمتع به!
أخبار أخرى عن … الأطفال