ستساعدك المقالة التالية: 8 طرق للحصول على أموال مقابل إنقاص الوزن
هل أحد قراراتك للعام الجديد هو إنقاص الوزن؟ ماذا لو أخبرتك أن هناك طرقًا للحصول على أموال مقابل إنقاص الوزن؟ من المؤكد أن هذا يجعل الموضوع أكثر إثارة للاهتمام، أليس كذلك!
ولكن قد يبدو الأمر جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها. من سيدفع لك مقابل فقدان الوزن؟ الحقيقة هي أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الحصول على أموال مقابل إنقاص الوزن. وسنسلط الضوء على ثلاثة منها لك اليوم.
تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك استخدام واحدة أو أكثر من هذه الطرق كنقطة انطلاق لتحقيق أهدافك المتعلقة بإنقاص الوزن.
كيفية كسب المال من فقدان الوزن
ثلاث من طرقنا المفضلة لكسب المال من خلال فقدان الوزن مذكورة أدناه. كل خيار يعمل بشكل مختلف قليلا. اقرأها مرة أخرى واكتشف ما إذا كان واحد أو أكثر من هذه النصائح مناسبًا لمساعدتك على إنقاص الوزن.
1. الأجر الصحي
أطلقت شركة Healthy Wage شركة للصحة والعافية في عام 2009. هدفهم؟ لجعل فقدان الوزن واللياقة البدنية أكثر متعة وفعالية. أنت تراهن بالمال على نتائج فقدان الوزن واللياقة البدنية وتفوز أو تخسر اعتمادًا على تلك النتائج.
ونحن لا نتحدث هنا عن البطاطس الصغيرة للحصول على جوائز نقدية. الأجور الصحية الجائزة النقدية الكبرى هي 10000 دولار جذابة.
عندما أراد ديكون هايز وزوجته كيم إنقاص الوزن، قررا استخدام برنامج Healthy Wage. لقد قاموا بالتسجيل في مسابقة “الأجور الصحية” حيث تنافسوا مع الآخرين.
“كانت مسابقة الأجور الصحية التي شاركنا فيها ممتعة وجعلتنا مسؤولين. لقد فازت زوجتي في مسابقتها، وكان ذلك أمرًا رائعًا لأنها كسبت بعض المال”.
“لقد فقدت أموالي، لذلك خسرت بعض المال، ولكن مع مكاسب كيم كان الأمر بمثابة غسيل. والجزء المهم هو أننا فقدنا الوزن”.
2. الإثبات
إثبات يعمل بشكل مختلف عن الأجر الصحي. إنه تطبيق لياقة بدنية يدفع لك مقابل تتبع خطواتك. التطبيق مجاني، وسوف ادفع لك 10 دولارات مقابل كل 10000 نقطة تكسبها. يمكنك كسب النقاط عن طريق اتخاذ الخطوات والأنشطة الأخرى.
قام Deacon Hayes بتنزيل تطبيق Evidation العام الماضي لمساعدته في الحفاظ على وزنه منخفضًا والمسؤولية عن صحته.
“إن تطبيق Evidation سهل الاستخدام حقًا. إنها مجرد مجموعة وننسى أنها نوع من التطبيق. لقد قمت للتو بتنزيله وربطه بتطبيق اللياقة البدنية الخاص بي مثل FitBit وGoogle Fit.
“لقد ربحت حوالي 10 دولارات فقط حتى الآن، لذا فهي ليست مصدرًا ضخمًا للأموال. ومع ذلك، فإنه من السهل جدا أن تكسب. لماذا لا تستخدمه”؟
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي تطبيق Evidation على عروض يمكنك الاستفادة منها لكسب المزيد من النقاط. على سبيل المثال، يمكنك المشاركة في عروض الدراسات الصحية أو عروض إحالة الأصدقاء لاستخدام التطبيق.
يتم دفع المكافآت عبر إيداع الحساب المصرفي أو PayPal. يستغرق الأمر ما يقرب من ثلاثة إلى سبعة أيام للحصول على مكافأتك بمجرد تقديم الطلب.
3. النظام الغذائي
DietBet أعمال مشابهة لـ Healthy Wage . لديهم ألعاب – أو رهانات – يمكنك الاشتراك فيها والانضمام إليها. أو يمكنك إنشاء الخاصة بك مع العائلة والأصدقاء.
يقوم الجميع بإلقاء القليل من النقود في الوعاء، وفي نهاية التحدي يتم تقسيم المكاسب بين الخاسرين (الوزن).
انضمت باتي من فينيكس، أريزونا، إلى DietBet بعد أن واجهت تحديًا من أحد مشاهير اللياقة البدنية الذين تتابعهم. “في شهر يناير، قررت أن الوقت قد حان لخسارة الوزن الزائد الذي اكتسبته بعد إنجاب طفلي الأول”.
“كان أحد مشاهير اللياقة البدنية الذين أتابعهم يبدأ تحديًا جماعيًا كبيرًا على DietBet وقد شجعني ذلك على الانضمام. للتسجيل، قمت بتنزيل التطبيق ودفعت الرسوم والتقطت صور وزني.
“في 28 يومًا، قمت بإجراء تغييرات صغيرة أدت إلى خسارة إجمالية في الوزن بنسبة 4٪ (6.1 رطل). لقد دفعت 30 دولارًا للانضمام إلى الرهان وصرفت 38.07 دولارًا في نهاية الرهان. لقد كانت بسيطة ومحفزة وممتعة!
عندما تقوم بالتسجيل مع DietBet، فإنك تبدأ بإرسال صورتين. إحداهما تقف على الميزان، والأخرى صورة للأرقام الموجودة على الميزان.
حصل الفائزون في DietBet على أكثر من 62 مليون دولار حتى الآن. لديهم مجموعة متنوعة من الألعاب للاختيار من بينها؛ بدءًا من الألعاب التي تبلغ مدتها أربعة أسابيع وحتى الألعاب التي تبلغ مدتها اثني عشر شهرًا. قم بزيارة موقعهم على الانترنت من خلال الرابط أعلاه لمزيد من المعلومات.
4. ماي والجرينز
يمكنك فعل المزيد في والجرينز من التسوق لشراء الأدوية والسلع المنزلية الخاصة بك. الآن يمكنك الحصول على أموال للوصول إلى أهدافك الصحية. لدى MyWalgreens تحديًا صحيًا مدته 4 أسابيع يدفع لك مكافآت Walgreens Cash مقابل كل أسبوع تصل فيه إلى هدفك.
يمكن لأعضاء myWalgreens فقط اللعب، ولكن الانضمام مجاني.
يبدأ كل تحدي في myWalgreens يوم الاثنين وينتهي بعد سبعة أيام. كل ما عليك فعله هو إكمال التحدي، و سوف تكسب 1 دولارًا أمريكيًا من Walgreens Cash لهذا الشهر (0.25 دولار في الأسبوع).
إذا واجهت التحدي كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع، فستحصل على دورة إضافية قد تكسبك 2 دولار أخرى نقدًا من Walgreens.
باعتبارك عضوًا في myWalgreens، يمكنك تحديد هدفين – النشاط البدني وأهداف نمط الحياة. لتتبع تقدمك، يمكنك استخدام جهاز تتبع أو إدخال تقدمك يدويًا، والتحقق من الأيام التي حققت فيها أهدافك.
عندما تنقر على “الأهداف الصحية” في لوحة تحكم myWalgreens، سترى الأهداف الصحية التي يمكنك استخدامها. اختر هدفين للحصول على أكبر فرص الفوز بأموال Walgreens الخاصة بك.
5. سويت كوين
Sweatcoin يدفع لك المشي. لكنها لا تدفع لك نقدا. وبدلاً من ذلك، فإنه يدفع لك بعملة Sweatcoin، وهي عملة افتراضية يمكنك استخدامها لشراء المنتجات في متجرهم أو التبرع للجمعيات الخيرية.
تم تصنيف تطبيق Sweatcoin على أنه التطبيق الأفضل في أكثر من 60 دولة لأنه عندما تحسن صحتك فإنك تفيد المجتمع.
إذن ماذا يمكنك أن تفعل بعملة Sweatcoin الخاصة بك؟
أنها توفر الآلاف من المنتجات للاختيار من بينها لمكافأة نفسك على عملك الشاق. وهي تشمل الوصول إلى تطبيقات مثل Audible وHeadspace إلى المنتجات المادية مثل iPhone و Apple ساعات.
إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك التبرع بأرباحك للجمعيات الخيرية الكبرى، بما في ذلك الحياة البرية الأفريقية، أو أبحاث السرطان، أو منظمة إنقاذ الطفولة، على سبيل المثال لا الحصر.
وجدت المجلة البريطانية للطب الرياضي أن مستخدمي Sweatcoin يزيدون نشاطهم بنسبة 20% فقط من خلال كسب Sweatcoins.
لا تقلق بشأن خصوصيتك أيضًا. لا تشارك Sweatcoin معلوماتك مع أي طرف ثالث، فالخصوصية هي اهتمامهم الأول.
6. ستيك
ستيكك هو تطبيق مخصص لمساعدتك على “الالتزام” بأهدافك. إذا سئمت من تحديد الأهداف، وبعد أيام قليلة فقط من الاستسلام، فأنت لست وحدك، وهذا ما يريد Stickk مساعدتك.
يعمل تطبيق Stickk على سد الفجوة بين تحديد الأهداف وتحقيقها من خلال عقد الالتزام. هذه الاتفاقية الملزمة هي اتفاقية مع نفسك. أنت تضع المال على المحك لتحفيز نفسك وتحديد الخطوات التي ستتخذها للوصول إلى هدفك.
اخترت هدفك وتعيين المعلمات. أنت مسؤول عن هذه العملية بنسبة 100%. بعد ذلك، سيكون لديك حكم يراقب تقدمك و”رهانك” على المحك.
على طول الطريق، ستنشر صور التقدم وحتى تحضر الأصدقاء والعائلة ليكونوا دعمك.
الآن، هناك تم إنشاء 59000 دولار أمريكي على المحك وتم إنشاء 580000 التزام. سواء كان هدفك هو المشي أكثر، أو خسارة 10 أرطال، أو تناول طعام صحي، أو رفع المزيد من الأوزان، فاعقد عقدًا مع نفسك وابدأ.
7. الطريق أفضل
لا ينبغي أن يكون فقدان الوزن مؤلمًا؛ يجب أن يكون ممتعًا، وهذا هو السبب WayBetter تم انشائه. تتمثل فرضية WayBetter في جعل فقدان الوزن أمرًا ممتعًا من خلال إنشاء ألعاب اجتماعية تساعدك على بناء الزخم للوصول إلى أهدافك.
كل لعبة عبارة عن تحدي متعدد الأسابيع. يمكنك اختيار نشاط واحد أو اتباع نهج أكثر شمولية لفقدان الوزن.
إنها تساعدك على تحقيق أهدافك عن طريق تقسيمها إلى أهداف أصغر حتى لا تشعر بالإرهاق.
يمكنك تحديد أهداف لإنقاص الوزن، أو اتخاذ المزيد من الخطوات، أو تناول طعام أفضل، أو أي هدف آخر متعلق بالصحة.
8. نادي الالتزام
نادي الالتزام هو تطبيق للمساءلة الاجتماعية يمكنه تحويل عاداتك إلى فرص لكسب المال، أو يمكنك استخدامه مجانًا.
في Commit Club، يمكنك الحصول على تحديات فردية، وهي مجانية، أو الانضمام إلى فريق والمراهنة ضد نفسك.
أنت تحدد التزامك، مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميا أو التوقف عن السكر. بعد ذلك، يمكنك تتبع التقدم المحرز الخاص بك عن طريق تسجيل وتسمية شركاء المساءلة الذين يمكنهم “دفعك” إذا كنت متخلفًا عن الركب.
قمت بتعيين مدة الهدف ومن ثم التحقق يوميا. يمكنك الحصول على تعهدك لهذا اليوم إذا حققت أهدافك. إذا لم تفعل ذلك، فسوف تخسره، ويصبح مكسبًا لشخص آخر.
إذا انضممت إلى فريق، فستتمكن من رؤية تقدم الجميع، حتى تعرف من هو الناجح، ومن الذي لا يزال في التقدم، ومن لم ينجح. إن رؤيتك وأنت تواجه أعضاء فريقك يمكن أن يحفزك على بذل جهد أكبر، وكذلك الأموال التي لديك على المحك.
إن Commit Club مجاني 100%، ويمكنك اختيار المبلغ الذي تراهن به إذا قررت أن تراهن بالمال على نفسك.
يعتمد Commit Club على المساءلة من الآخرين والتحفيز على خسارة المال لدفعك إلى تغيير عاداتك، سواء كانت خسارة الوزن، أو الحصول على اللياقة، أو التحرك أكثر، أو أي هدف آخر يتعلق بالصحة.
ملخص
وفقا لـ Healthy Wage، أظهرت الأبحاث أن المكافآت النقدية زادت من نجاح فقدان الوزن. تظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص يكونون أكثر فعالية في إنقاص الوزن عندما تكون أموالهم الخاصة على المحك.
لذا، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى تحفيز إضافي للوصول إلى هدفك المتمثل في فقدان الوزن، فكر في تجربة أحد الخيارات المذكورة أعلاه.
إن وضع المال على المحك قد يمنحك الدافع الذي تحتاجه لإجراء بعض التغييرات الإيجابية على صحتك. ومن كان يعلم أنك يمكن أن تحصل على أموال مقابل المشي؟
