ستساعدك المقالة التالية: ما هي مدة الرضاعة الطبيعية للأم (الولايات المتحدة والعالم)؟
لا شك أن الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأكثر صحة وتغذية للأطفال حديثي الولادة. بطبيعة الحال ، يحتاج الأطفال إلى أمهاتهم أكثر من أي شخص آخر في العالم.
حليبهم هو الغذاء الوحيد الذي يريدونه ويحتاجونه للبقاء بصحة جيدة وحمايتهم. عندما يكبر الطفل ، يكون جاهزًا لتجربة أطعمة البالغين للحصول على جميع العناصر الغذائية المطلوبة.
ما هي مدة الرضاعة الطبيعية للأم؟ متى حان الوقت للتوقف؟
في أي عمر يحتاج الطفل إلى حليب الأم أكثر من أي شيء آخر؟
وفقًا لتقرير أطباء الأطفال ، يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى حليب الثدي حتى عمر ستة أشهر. حليب الأم مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون والكربوهيدرات والبروتينات.
علاوة على ذلك ، يحتوي على أجسام مضادة للعديد من الفيروسات والالتهابات التي يمكن أن يواجهها الطفل. تحتوي تركيبات الرضع من Organics Best على مكونات مشابهة لحليب الأم ، لكنها لا تحتوي على تلك الأجسام المضادة.
فيما يتعلق بالتحقيق الذي أجرته منظمة الصحة العالمية ، فإن الخيار الأفضل هو الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل عامين.
ومع ذلك ، يستفيد الأطفال من الرضاعة الطبيعية لفترة أطول بسبب الراحة التي يوفرها للطفل.
تعتمد الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية على الطفل. يُظهر بعض الأطفال اهتمامًا بأطعمة البالغين في وقت مبكر ، بينما لا يستطيع الآخرون رفض عادات الرضاعة الليلية وامتصاص الثدي حتى سن ثلاث إلى أربع سنوات.
ومع ذلك ، يتفق جميع الخبراء على أن حليب الأم هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه الرضيع لمدة تصل إلى ستة أشهر.
يجب على الآباء عدم إضافة الماء أو الشاي أو أي مشروب آخر والخضروات والفواكه المهروسة في تلك الفترة.
إذا ظل الطفل جائعًا بعد الوجبات ، فيجب على المرء أن يفكر في تركيبة عضوية للأطفال لأنه:
- مناسب للجهاز الهضمي الضعيف للطفل
- يتيح للطفل البقاء ممتلئًا لفترة أطول
- لا يحتوي على السكر والملح ومحسنات الذوق الاصطناعي
- يفتقر إلى المضادات الحيوية والمواد الكيميائية والمواد الضارة الأخرى
متى يجب أن تبدأ الأم بالرضاعة الطبيعية؟
قد يشعر الأطفال بصحة جيدة دون طعام بعد عدة ساعات من الولادة ، لكن جميع الأطباء يضعون الطفل على ثدي الأم للسماح للطفل بالتكيف مع البيئة الجديدة.
من الضروري توفير ملامسة الجلد للجلد لتحفيز رغبة الطفل في تناول حليب الثدي.
عادة ما يكون الحليب الأول سميكًا ودهنيًا ومغذيًا ، لذلك قد يجد الطفل صعوبة في الحصول عليه.
أثناء الإقامة في المستشفى ، يجب على الأمهات استشارة أخصائي الرضاعة والرضاعة الطبيعية لمعرفة كيفية إطعام الطفل بشكل صحيح لتجنب الإصابة بالجفاف عند الأطفال حديثي الولادة.
ما هي مدة الرضاعة الطبيعية للأمهات في البلدان المختلفة؟
تعتمد فترة الرضاعة الطبيعية للأمهات في جميع أنحاء العالم على العديد من الأسباب. يمكنك العثور أدناه على إحصائيات حول الولايات المتحدة وأستراليا وبعض الدول الأوروبية لمعرفة الفرق.
فترة الرضاعة الطبيعية في الولايات المتحدة
85٪ من الأطفال رضعوا رضاعة طبيعية خلال الشهر الأول من حياتهم في عام 2019 ، وفقًا لإحصاءات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
55٪ منهم ظلوا يرضعون من الثدي وحصلوا على أطعمة أخرى عندما بلغوا ستة أشهر من العمر ، و 35٪ فقط من هؤلاء الأطفال رضاعة طبيعية حتى سن 12 شهرًا.
وفي نفس العام ، كانت 62٪ من الأمهات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية حصرية ، وتمكن 25٪ منهن فقط من الحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى يبلغ أطفالهن سن 6 أشهر.
وهذا يعني أن الأمهات أجبرن على التخلي عن الرضاعة الطبيعية بسبب ظروف الحياة. كانت الأسباب الأكثر شيوعًا هي التالية.
- ضعف الدعم المالي من الدولة ، لذلك اضطرت الأمهات إلى العودة إلى العمل لكسب عيشهن.
- لم تسمح لهم قوانين الإجازة الطبية بتمديد فترة الرضاعة الطبيعية. رفضت بعض المنظمات دفع إجازة الأمومة ، مما جعل 15٪ من النساء يرفضن الإرضاع بعد الولادة بفترة وجيزة.
- مرضت الأمهات وتوقفن عن الرضاعة الطبيعية. في وقت لاحق ، كان بإمكانهم الاستمرار في إرضاع الأطفال عندما نفد الحليب من العقاقير الضارة ، لكن الأخصائيين الطبيين لم يوصوا بالضخ للحفاظ على قدراتهم على الرضاعة الطبيعية.
- كانت ممارسات رعاية الأمومة القائمة على الأدلة منخفضة الجودة ، لذلك لم تستطع الأمهات تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية للحصول على ما يكفي من الحليب لاحتياجات الطفل.
اليوم ، تحاول الحكومة تشجيع الرضاعة الطبيعية من خلال تحسين البرامج التي فشلت في عام 2019 ، مما أدى إلى نقص كارثي في حليب الأطفال أثناء الوباء.
الرضاعة الطبيعية في ألمانيا
من الصعب العثور على امرأة ترضع بعد أن يبلغ الطفل 6 أشهر. ترضع معظم الأمهات من الثدي خلال الأشهر الستة إلى التسعة الأولى بعد المخاض ، و 9٪ فقط من الأطفال يرضعون من الثدي حتى بلوغهم سن 12 شهرًا.
تقوم معظم العيادات بتحريك حليب الأطفال ، لذلك تشعر الأمهات بالضغط ويفضلن حليب الأطفال على الرضاعة الطبيعية.
يذكر المتخصصون الألمان أن لبن الأم يفقد العناصر الغذائية بعد 12 شهرًا من الرضاعة الطبيعية ، لذلك لا داعي لاستمراره.
علاوة على ذلك ، تستمر إجازة الأمومة عادة لمدة 12 شهرًا فقط ، بما في ذلك فترات ما قبل الولادة وبعدها.
الرضاعة الطبيعية في السويد
يشعر السويديون بإيجابية أكثر تجاه الرضاعة الطبيعية بفضل برامج الدولة المختلفة.
تدوم إجازة الأمومة 470 يومًا عندما تتلقى الأم 80٪ من راتبها ودعم مالي من الدولة.
ومع ذلك ، فإنهم يمارسون الإدخال المبكر لطعام البالغين ويدعمون رغبة الأم في التوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يحصل الطفل على أسنانه الأولى.
فترات الرضاعة الطبيعية في دول أوروبية أخرى
في بريطانيا ، 45٪ فقط من النساء يرضعن لمدة تزيد عن شهرين بسبب مطالبة الحكومة بالعودة إلى العمل.
خلال أول شهرين ، يحصلون على 90٪ من رواتبهم. بعد ذلك ، يصبح المبلغ أصغر ، ولا يستطيع الآباء تزويد الطفل بكل ما هو مطلوب.
في فرنسا واليونان ، لا تحظى الرضاعة الطبيعية بشعبية كبيرة ، لذلك هناك حاجة ماسة إلى تركيبات الأطفال العضوية.
في البرتغال ، الوضع أفضل ، لكن ليس كثيرًا. إجازة الأمومة 4 أشهر فقط ، منها 3 أشهر للأم و 1 للأب ، إذا رغب أو كانت هناك ضرورة.
الرضاعة الطبيعية في أستراليا
أستراليا 100٪ إيجابية فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية ، لكن إحصائياتها تشبه الإحصائيات الأمريكية.
83٪ من الأطفال حديثي الولادة تناولوا حليب الأم منذ أيامهم الأولى ، واستمر 56٪ في الحصول عليه في سن 6 أشهر في عام 2022. بقي 30٪ من الأطفال يرضعون من الثدي حتى سن 12 شهرًا.
في المستشفى ، يقوم الأطباء بتعليم الأمهات كيفية حمل الرضيع والرضاعة الطبيعية للحصول على تدفق جيد للحليب وتجنب اللاكتوز.
توفر الحكومة دعماً مالياً قوياً وتمنح إجازة أمومة مدفوعة الأجر تصل إلى 18 شهراً.
يمكن للآباء إعالة زوجاتهم والحصول على إجازة مدفوعة الأجر لمدة ثلاثة أشهر لمساعدتهم على التعامل مع الواجبات وتحسين صحتهم الجسدية والعقلية.
ما الذي يجعل الأمهات يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر في أستراليا؟ هذه 4 أسباب رئيسية:
- إنه غير مريح بسبب أسلوب حياتهم
- من التقاليد العائلية أن تتغذى بحليب الأطفال
- الأمهات غير مستعدات لرفض الكحول والتدخين
- يجب على الأمهات تناول دواء غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية
ما هي إيجابيات الرضاعة الطبيعية للطفل؟
حليب الأم هو الوجبة المثالية لحديثي الولادة لأنه يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل لينمو. أدناه يمكنك العثور على قائمة التفضيلات.
- إنه مصدر للدهون الصحية. علاوة على ذلك ، يحتوي على الكمية المطلوبة من الماء للحفاظ على رطوبة الطفل والسكر لضمان إمداد الجلوكوز.
- يعتبر حليب الأم مصدرًا مثاليًا للبروتين ، وهو أمر مهم لنمو العضلات وكتلة الجسم الصحية.
- إنه مثالي للهضم لأنه “مخلوق” خصيصًا لحديثي الولادة.
- يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة لمختلف أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية. وبالتالي ، يتكيف الطفل بشكل أسرع مع الإسهال والتهابات الأذن والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.
- وفقا للإحصاءات ، نادرا ما يموت الأطفال الذين يرضعون من الثدي بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الخدج يعانون من أمراض مزمنة وقصيرة المدة بشكل أقل.
- بفضل الرضاعة الطبيعية ، يحصل الأطفال على حنك أوسع لجميع أسنانهم ، وبالتالي تقل فرص تعرضهم لمشاكل تقويم الأسنان بسبب الأسنان التي تتفوق على بعضها البعض.
- يساعد حليب الأم الأطفال على التغلب على الأمراض المختلفة بشكل أسرع ، كما أن معدل الوفيات من الالتهاب الرئوي في مثل هذه الحالات نادر.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينتج جسم الأم الأوكسيتوسين الذي يعطي نشوة الحب.
تشعر الأمهات المنهكة بالسعادة أثناء إرضاع أطفالهن لأن الوطاء يطلق هرمون الحب الذي يساعد في السيطرة على اكتئاب ما بعد الولادة.
إلى جانب ذلك ، فإنه يحفز تقلص الرحم ويمنع النزيف بعد المخاض.
فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية هي طبيعتها الغذائية. يمكن للنساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أثناء الحمل أن يفقدن هذه الكيلوغرامات بشكل أسرع من الأمهات غير المرضعات.
وفقًا للأبحاث السريرية ، فإن النساء اللواتي يرضعن من الثدي لفترة طويلة لديهن حالات أقل من سرطان الثدييات والمبيض وعنق الرحم وسرطان الثدي.
كانوا أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام ، وارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل القلب ، والوزن الزائد ، ومرض السكري 2.
أخيرًا ، الرضاعة الطبيعية هي حد عاطفي بين الأم والطفل. يرغب كلاهما في أن يكونا مع بعضهما البعض لأنه لا يمكن أن يتواجدوا بشكل منفصل بسبب الحاجة الشديدة للأم لإعطاء الحليب وطفل يأكله.
كيف تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية
لا ينصح خبراء الرضاعة بالتخلي عن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة بفترة وجيزة.
إلى جانب ذلك ، هناك توصيات حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح للطفل والأم لتجنب المشاكل الجسدية والنفسية.
نصائح للأم
يحدث اللاكتوز عندما لا يستطيع الطفل تناول الجزء الكامل من الحليب المنتج ، أو تتخلى الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة.
الخيار الأفضل هو تقليل الوجبات تدريجياً. وبالتالي ، فإن الأطفال البالغين من العمر ستة أشهر يكونون جاهزين للرضاعة الطبيعية بشكل أقل تكرارًا لأن معدتهم جاهزة لتجربة طعام البالغين.
يمكن للأمهات أن تحل تدريجياً محل غداء أو عشاء الرضاعة الطبيعية بأطعمة البالغين ، مثل الحبوب العضوية أو هريس الخضار.
نصائح للطفل
بالنسبة لمعظم الأطفال ، تكون عملية الفطام مؤلمة ومرهقة للغاية. إنهم لا يفهمون سبب عدم رغبة أمهاتهم في احتضانهم وإطعامهم بعد الآن.
علاوة على ذلك ، فإن عملية المص للأطفال تعمل كحبوب باردة للبالغين. كيف يفطم الطفل عن الرضاعة؟
أولاً ، يجب أن يتأكد المرء من أن الطفل مستعد لاستبدال حليب الثدي بحليب الأطفال أو طعام البالغين. خلاف ذلك ، سوف تفتقر إلى العناصر الغذائية وتعاني من أمراض مختلفة.
بعد ذلك ، يجب على المرء أن يبدأ “بحذف” الرضاعة الطبيعية اليومية ويترك الرضاعة الليلية فقط إذا لزم الأمر.
أخيرًا ، يجب إيقاف التغذية الليلية. إذا شعر الطفل بالتوتر الشديد ، يمكن للأب أو أحد الأقارب (الجدة ، على سبيل المثال) تهدئة الطفل إن أمكن.
لا يزال بإمكان الأمهات شم رائحة الحليب ، لذلك يمكن أن يشعر الأطفال بالقلق أكثر بشأن التحريم.
إذا لم يكن هناك من يساعد ، يمكن للأم أن تلعب خدعة وتضع كريمات مُرّة ومستحضرات كريهة الرائحة لإلهاء الطفل عن الرغبة في تناول حليب الثدي.
