ستساعدك المقالة التالية: 20 طريقة للحصول على أموال مقابل إنقاص الوزن والتمتع بصحة جيدة
ألن يكون جميلاً أن تحصل على أموال مقابل إنقاص وزنك؟ يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا، أليس كذلك؟
حسنا خمن ماذا؟
هناك العديد من الفرص المصممة لمساعدتك على كسب المال أثناء فقدان الوزن! ولا يتعلق الأمر فقط بالحصول على أموال مقابل إنقاص الوزن أيضًا. يمكن أن تساعدك خيارات العمل في المنزل هذه على تبني ممارسات صحية، أو تجربة أشياء جديدة، أو مساعدة الآخرين على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة.
إذا كنت تفكر في فقدان الوزن أو التمتع بصحة جيدة هذا العام، فلماذا لا تحصل على أموال أثناء قيامك بذلك؟
فيما يلي 20 خيارًا لمساعدتك على كسب المال بينما تخسر!
1. أجر صحي
منذ أن بدأت في عام 2009، أجر صحي تم عرضه في كل مكان، بدءًا من صباح الخير يا أمريكا وحتى يوم المرأة. المفهوم بسيط: تستثمر 100 دولار وتراهن ضد نفسك لتفقد الوزن. إذا لم تتمكن من خسارة 10% من وزن جسمك خلال 6 أشهر، فإنك تخسر أموالك. ولكن، إذا حققت هدفك، فستكسب 200 دولار!
أجر صحي بمثابة المراهنات على رهانك. كلما زادت الأموال التي استثمرتها، زادت قدرتك على كسب المال. إذا كنت بحاجة إلى القليل من التحفيز وكان الحافز المالي للكسب أثناء الخسارة أمرًا جذابًا، فقد يكون هذا هو المفتاح لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
2. النظام الغذائي
هل سبق لك أن شاركت في مسابقة “الخاسر الأكبر” مع العائلة أو الأصدقاء؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت تعرف مدى صعوبة متابعة تقدم الجميع. DietBet يقوم بالتتبع والمقارنة والعمل الجاد من أجلك. كل ما عليك فعله هو إنقاص الوزن ومقارنة النتائج.
قم بالتسجيل أو دعوة عائلتك وأصدقائك للعب معك أو الانضمام إلى مسابقة موجودة. يراهن كل شخص في مجموعتك، ومن هناك، يمكنك تسجيل وزنك وتتبع نتائجك. تعتمد الأرباح على حجم الرهان وعدد اللاعبين الموجودين، وبالطبع يحتفظ DietBet بنسبة مئوية (10%-25%). أولئك الذين فقدوا 4٪ من وزن الجسم في نهاية أربعة أسابيع يتقاسمون المكافأة!
3. استخدم تطبيق WayBetter
WayBetter هو تطبيق يمكن أن يساعدك على التحسن في أشياء مثل تمارين الضغط، وتسجيل يوميات الامتنان، وزيادة قوتك الأساسية. للبدء، تصفح ألعابهم، واعثر على اللعبة التي تناسب أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، ثم ضع رهانك، والعب معهم. سيكون لدى الأفراد الذين يحققون أهدافهم فرصة للفوز بمبلغ من المال من التحدي. وكان أحد التحديات هو المشي لمدة 30 دقيقة، أربع مرات في الأسبوع، لمدة أسبوعين. تطلبت اللعبة أدناه رهانًا بقيمة 5 دولارات وحصل الفائز على مبلغ 1,125 دولارًا.
4. انضم إلى ستارز
إذا كانت لديك خلفية عن اللياقة البدنية أو الرقص أو الرياضة وترغب في العمل مع الأطفال، ستارز يوفر فرص عمل لفصول اللياقة البدنية للأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة. يجب أن يتمتع المدربون بالخبرة والراحة في العمل مع الأطفال. ساعات العمل مرنة (في الصيف وبعد المدرسة)، ويعتمد الأجر على المهارة والخبرة والتسهيلات. أو إذا كان كونك رئيسًا هو الشيء الذي تفضله، فاطلع على مقرهم في المنزل فرصة الامتياز هنا – طريقة رائعة لتحريك جسمك أثناء كسب المال!
5. إيساجينيكس
Isagenix هي شركة مبيعات مباشرة تبيع منتجات العافية لمساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم المتعلقة بفقدان الوزن وتحقيق أهدافهم الصحية. يتضمن خط إنتاجهم مخفوقات فقدان الوزن ومنتجات الأداء ومنتجات الحيوية والرفاهية والزيوت الأساسية ومنتجات العناية الشخصية والجمال. يحصل ممثلو Isagenix على عمولة على المنتجات التي يبيعونها وعمولة إضافية لأنشطة بناء الفريق، وهم أعضاء في جمعية البيع المباشر.
6. كن أحد موزعي It Works
معروفين باللفائف التي تحدد شكل الجسم، إنها تعمل هي شركة مبيعات مباشرة تبيع حلولاً لتعزيز الطاقة وإدارة الوزن وأنظمة الكيتو الغذائية ونمط الحياة الصحي والمزيد! لقد كانت موجودة منذ عام 2001، ويمكن للموزعين البدء مقابل مبلغ زهيد يصل إلى 99 دولارًا. إنه متاح للمقيمين في جميع أنحاء العالم، وهو حاصل على تصنيف C + من Better Business Bureau.
7. فريق بيتش بودي
تقدم شركة المبيعات المباشرة، Team Beachbody، “للمدربين” فرصة عمل لمساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال تزويدهم بالمكملات الغذائية وأقراص الفيديو الرقمية (DVD) الخاصة بالتمارين الرياضية والحزم الغذائية. يكسب المدربون ما يصل إلى 90 دولارًا أمريكيًا مقابل كل حزمة Beachbody Challenge التي يبيعونها بالإضافة إلى عمولة قدرها 25% على مبيعات التجزئة. إذا قررت بناء فريق، يمكنك كسب المزيد من المال. فريق Beachbody هو عضو في جمعية البيع المباشر.
8. مدرب FIT4MOM
FIT4MOM هو امتياز منزلي يركز على دروس اللياقة البدنية للنساء الحوامل والأمهات والأطفال. مع FIT4MOM، يمكنك التسجيل كمدرس وكسب ما متوسطه 15 دولارًا لكل فصل، أو يمكنك شراء امتياز منزلي وكسب المزيد بصفتك مالكًا تجاريًا. لقد كان كونك أحد المشاركين السابقين في FIT4MOM طريقة ممتازة للتخلص من وزن الطفل والالتقاء بأمهات أخريات. تساعد FIT4MOM الأمهات على تحقيق أهدافهن المتعلقة باللياقة البدنية وفقدان الوزن وتحقيق الأهداف المالية منذ عام 2001.
9. مدرب طبخ أيادي صحية
إذا كنت تستمتع بالطهي والعمل مع الأطفال، فقد تكون فرصة العمل المناسبة لك أن تصبح مدربًا لطهي الأيدي الصحية! المفهوم الكامن وراء الطبخ الصحي للأيدي هو تشجيع الأطفال على اتخاذ خيارات غذائية صحية. بعد التدريب الأولي، يمكنك تدريس الدروس من خلال المعسكرات الصيفية أو حفلات أعياد الميلاد أو الفصول الأسبوعية من منزلك.
إن إمكانية الربح من برنامج Healthy Hands محدودة فقط بالساعات وقدرتك على التواصل مع العملاء. الرسوم الأولية للبدء هي 497 دولارًا أمريكيًا، وستحصل على الأدوات التي تحتاجها لإنشاء مشروع تعليم الطبخ الخاص بك. كمعلم، يمكنك الوصول إلى جدولة الفصول الدراسية عبر الإنترنت وخطط الدروس والوصفات والمواد التسويقية والدعم.
10. الضفيرة في جميع أنحاء العالم
معروفون بمشروبهم الوردي للتنحيف، الضفيرة هي شركة بيع مباشر تبيع المكملات الغذائية ومنتجات إنقاص الوزن وخط العناية بالبشرة ومنتجات أخرى لتعزيز نمط حياة صحي. وفقًا لموقعها الإلكتروني، يستطيع السفراء كسب المال بعشر طرق مختلفة، ويحصلون على تصنيف A+ من Better Business Bureau. لذا، إذا كانت منتجاتهم الصحية قد ساعدتك في رحلة فقدان الوزن، فقد تكون هذه طريقة جيدة للبقاء على المسار الصحيح وكسب المال في نفس الوقت!
11. مدون اللياقة البدنية
يقولون أن أفضل طريقة لإنقاص الوزن هي عن طريق تحميل نفسك المسؤولية، وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من خلال مشاركة رحلة فقدان الوزن على مدونة؟! إحدى الأمهات التي سلكت هذا الطريق هي ليا سيجيدي من Mamavation. لم تفقد ليا 100 رطل فحسب، بل إنها الآن تساعد الأمهات الأخريات على فقدان الوزن والتمتع بصحة جيدة! لقد كتبت أيضًا كتابًا، وأنشأت شبكة مؤثرة، وعقدت مؤتمرًا على وسائل التواصل الاجتماعي يسمى ShiftCon! إذا كنت ترغب في إنشاء مدونة، فراجع هذا المنشور للحصول على إرشادات خطوة بخطوة وطرق مختلفة لكسب المال!
12. ماي والجرينز
إذا كنت تتسوق في Walgreens، فمن المحتمل أنك بالفعل عضو في برنامج Walgreens Balance Rewards، الذي يكافئ مشترياتك بنقاط يمكن استبدالها مقابل أموال من المشتريات المستقبلية. ولكن هل تعلم أن Walgreens يكافئ أيضًا النقاط مقابل السلوكيات الصحية برنامج ماي والجرينز؟ ما عليك سوى الاشتراك والانضمام إلى تحدي مدته 4 أسابيع، وستحصل على مكافآت Walgreen النقدية عن كل أسبوع تكمله.
13. كن ساعي التوصيل
هل تعيش للركوب؟ هل تستمتع بالتواجد في الهواء الطلق؟ ثم فكر في أن تصبح مندوب توصيل مع شركة حسب الطلب مثل DoorDash. يمكنك كسب المال عند الطلب من خلال توصيل العناصر بدراجتك (أو السكوتر أو السيارة).
للبدء، قم بتنزيل التطبيق المناسب، وقم بتسجيل الدخول، وابدأ في قبول المهام. بمجرد الانتهاء من عملك، سيتم إيداع الأموال في حسابك. إذا كان هذا النوع من العمل يبدو جذابًا – تحقق من قصة هذا الرجل عن تجربته الصيفية في العمل كرسول دراجة أوبر.
14. كن مرشدًا سياحيًا
هل تستمتع بالتجول في المدينة؟ هل تعرف أماكن التنزه المخفية؟ هل أنت على دراية بتاريخ وثقافة مدينتك؟ ثم قم بالتسجيل كمرشد سياحي مع جولات من قبل السكان المحليين. باستخدام Tours By Locals، يمكنك إنشاء تجارب فريدة لمشاركتها مع الآخرين. للبدء، قم بإنشاء حساب واملأ طلبك (يتم فحص جميع الأدلة للتأكد من الجودة والسلامة).
بمجرد الموافقة عليك كدليل، ستقوم بإدراج تجاربك وانتظار قيام الأفراد بالتسجيل. باستخدام منصة Tours By Locals، يمكنك قبول الدفعات، وستتلقى أرباحك عبر الإيداع المباشر. حصلت Tours by Locals على تصنيف A+ من Better Business Bureau.
محتوى ذو صلة: كيفية كسب المال من خلال كونك مرشدًا سياحيًا محليًا
15. تطبيق FitCoin
لا أعرف الكثير عن العملات المشفرة، ولكن إذا كنت مهتمًا بها، فيمكنك كسب بعض المال باستخدامها FitCoin. باستخدام تطبيق الهاتف الذكي هذا، يمكنك توصيل جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بك (Fitbit، Apple Health أو Garmin) إلى التطبيق وأكمل جلسة التمرين. كلما زادت السعرات الحرارية التي تحرقها، زادت العملات المشفرة التي تكسبها. مع هذا التطبيق، لن تصبح ثريًا، لكنه قد يكون طريقة جيدة لكسب القليل من المال الإضافي. تحصل FitCoin على تصنيف 3 نجوم في متجر التطبيقات.
16. تطبيق سويت كوين
سويت كوين هو تطبيق للهواتف الذكية يسمح لك بكسب Sweatcoins مقابل الخطوات التي تتخذها كل يوم. ما عليك سوى تنزيل التطبيق، وسيقوم Sweatcoin بتتبع حركتك باستخدام مقاييس التسارع بهاتفك وموقع GPS. 1000 خطوة = 0.95 Sweatcoins، والتي يمكن استبدالها بمعدات اللياقة البدنية، وفصول التمرين، وأجهزة iPhone، Apple الساعات، وحتى نقدًا عبر PayPal. حصلت Sweatcoin على تصنيف 4.5 نجوم في متجر التطبيقات.
17. تطبيق الإثبات
Evidation، المعروف سابقًا باسم Achievement، هو تطبيق للهواتف الذكية يكافئ النقاط مقابل اتخاذ خيارات صحية. باستخدام Evidation، يمكنك ربط التطبيق بتطبيقات اللياقة البدنية المفضلة لديك (أكثر من 20 تطبيقًا للاختيار من بينها)، وهو يتتبع قراراتك الصحية ويكافئها (المشي، والتأمل، وتتبع تناولك للطعام، والنوم، والتغريد، والاستطلاعات). 10000 نقطة = 10.00 دولارات نقدًا (تدفع عبر PayPal أو حسابك البنكي). حصل Evidation على تصنيف 4 نجوم في متجر تطبيقات Google Play وتصنيف 4.6 نجوم في متجر تطبيقات Google Play Apple متجر التطبيقات.
المحتوى ذو الصلة: 6 تطبيقات تدفع لك مقابل ممارسة الرياضة
18. مشارك في دراسة فقدان الوزن
إذا كنت على استعداد لتجربة دواء تجريبي لإنقاص الوزن أو كنت حريصًا على مشاركة أفكارك وآرائك حول القضايا المتعلقة بالصحة، فيمكنك كسب أموال جيدة من خلال المشاركة في الدراسات البحثية. على مر السنين، شاركت في العديد من الدراسات الدوائية (لأدوية الحساسية) بالإضافة إلى مجموعات التركيز. في إحدى الدراسات التي أكملتها، ربحت 2000 دولار مقابل دراسة ليلية لمدة أسبوعين (على الرغم من أنني اضطررت إلى تحمل عمليات سحب الدم المتعددة). للعثور على الدراسات البحثية السريرية، راجع ClinicalTrials.gov، وللاطلاع على الدراسات الجماعية المركزة مقابلات المستخدم أو المستجيب.
المحتوى ذو الصلة: اربح 50 دولارًا – 150 دولارًا للساعة من المشاركة في مجموعات التركيز
19. احصل على أموال مقابل تمشية الكلاب
إذا كنت تستمتع بالمشي مع الأصدقاء ذوي الفراء، فيمكنك جني أموال جيدة باستخدام تطبيق روفر! مع Rover، يمكنك تقديم خدمات متنوعة مثل الإقامة، ومجالسة الحيوانات الأليفة، وتمشية الكلاب، والزيارات الليلية. إنشاء الجدول الزمني الخاص بك وتحديد الأسعار الخاصة بك. يكسب متوسط جليسة الحيوانات الأليفة بدوام جزئي ما يقرب من 1000 دولار شهريًا، وهي طريقة رائعة لكسب المال أثناء تواجدك بالخارج وممارسة التمارين الرياضية وخلق عادات صحية.
20. ستيك ك
StickK هو تطبيق مساءلة لأجهزة iOS وAndroid. مع StickK، يوافق المستخدمون على عقد التزام لضمان متابعة أهدافهم، سواء كان ذلك فقدان الوزن أو جعل ممارسة الرياضة أولوية. يمكن للأفراد والفرق تحديد أهدافهم واختيار حصصهم المالية (أي مبلغ بالدولار). يقومون بدعوة العائلة والأصدقاء إلى التطبيق ليكونوا حكامهم (شركاء المساءلة). إذا لم يحقق المستخدم هدفه، فإنه يفقد حصته لصالح شريك المساءلة الخاص به. على الرغم من أنك لا تجني المال بشكل مباشر من خلال هذا التطبيق، فإن التهديد بخسارة المال يعد حافزًا قويًا للمساعدة في تحقيق أهدافك الصحية.
خاتمة
هناك العديد من الطرق لكسب المال من المنزل مع فقدان الوزن وتعزيز نمط حياة صحي. سواء كنت ترغب في بدء عمل جانبي، أو عمل تجاري كامل، أو مجرد كسب القليل من النقود الإضافية على الجانب. هناك الكثير من الخيارات لمساعدتك على كسب المال أثناء فقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية.
هل تعرف طريقة أخرى لكسب المال أثناء فقدان الوزن أو التمتع بصحة جيدة؟ أرسل لي تعليقا أدناه؛ أحب أن أسمع منك!
نُشر في الأصل في 9 يناير 2017. تم تحديث المحتوى في يناير 2022.
