ستساعدك المقالة التالية: 7 خطوات عملية لكيفية أن تكون أقل مادية
هل من الممكن أن نتعلم كيف نكون أقل مادية؟ ليس سراً أن مجتمعنا يركز بشكل متزايد على الممتلكات المادية. لقد أصبح السعي المستمر وراء المزيد والمزيد من الأشياء متأصلًا في ثقافتنا لدرجة أنه غالبًا ما يصعب تخيل كيف ستكون الحياة بدونها.
ولكن ماذا لو أخذنا خطوة إلى الوراء وأعدنا النظر في أولوياتنا؟ ماذا لو ركزنا بشكل أقل على شراء الأشياء التي لا نحتاجها وأكثر على تطوير علاقات هادفة والاستمتاع بالمتع البسيطة في الحياة؟
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التوقف عن كونك ماديًا لمساعدتك على اكتشاف المتعة في البساطة.
هل أنا مادي؟ ماذا يعني أن تكون ماديا؟
يربط الكثير من الناس بين كونهم ماديين وامتلاك الكثير من المال والأدوات والألعاب الجديدة والممتلكات.
وفي حين أنه من الصحيح أن بعض الأشخاص الذين يعيشون بهذه الطريقة قد يكون لديهم أكثر من غيرهم، إلا أن تعريف المادية يمكن أن يكون أوسع من ذلك بكثير.
ويمكن أن يعني أيضًا التركيز على العالم المادي وما يمكن أن يقدمه بدلاً من النظر إلى الجانب الروحي أو الفكري. ويعني تقدير أشياء مثل الثروة والمكانة والمظاهر على الصفات مثل اللطف والرحمة والذكاء.
هل تعتقد أنك قد تكون ماديًا؟ تحقق من الخصائص أدناه ومعرفة ما إذا كنت تتعرف على أي منها.
صفات الشخص المادي
في ثقافة اليوم، من السهل أن تصبح ماديًا. خاصة وأننا كذلك يتم قصفها باستمرار بالإعلانات التي تروج لأحدث الاتجاهات في الموضة والإلكترونيات والمجوهرات.
قد يبدو أن الأشخاص الناجحين يمتلكون الكثير من العناصر المادية. فما هي صفات الشخص المادي؟ وهنا بعض منهم.
إنهم يقدرون الممتلكات أكثر من العلاقات
غالبًا ما يصبح الأشخاص الذين يتوقون إلى الثروة المادية أكثر اهتمامًا بالأشياء التي يمتلكونها أكثر من اهتمامهم بالأشخاص من حولهم.
قد يواجه البعض صعوبة في بناء العلاقات والحفاظ عليها لأنهم يركزون بشدة على الحصول على الممتلكات المادية، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى إهمال أسرهم وأصدقائهم.
إنهم يهتمون بآراء الآخرين
غالبًا ما يبني الأشخاص الماديون صورتهم الذاتية على ممتلكاتهم والصورة التي يعرضونها للآخرين. ويميلون إلى الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنهم.
ولهذا السبب قد يلجأون إلى اقتناء ممتلكات مبهرجة للتباهي بها أمام الآخرين. على سبيل المثال، السيارات البراقة، والخواتم الماسية، والحقائب المصممة، وما إلى ذلك.
غالبًا ما يتفاخرون بما لديهم
يحب معظم الناس إظهار ما لديهم. يمكن أن يكون ذلك سيارة جديدة، أو هاتفًا جديدًا، أو مجرد حقيقة أنهم تمكنوا من الحصول على شيء يريده الآخرون. لكن هذا السلوك ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الماديين.
إنهم يميلون إلى التباهي قليلاً بممتلكاتهم وإظهارها لأي شخص يستمع إليهم. وعلى الرغم من أنه لا حرج في امتلاك أشياء جميلة، إلا أنها قد تصبح مشكلة عندما تصبح أكثر أهمية من أي شيء آخر في حياتك.
منزلهم مليء بالأشياء التي لا يحتاجون إليها
إحدى خصائص الشخص المادي هي أنه غالبًا ما يجد نفسه يقوم بعمليات شراء متسرعة بسبب عطشه الذي لا يشبع للمزيد.
إنه أمر شائع جدًا لأنه في مجتمعنا اليوم، نحن كذلك تشجيعهم على شراء أشياء جديدة. هذه هي الطريقة التي يجد بها الأشخاص الماديون أنفسهم في كثير من الأحيان في منازل مزدحمة بأشياء لا يحتاجون إليها.
7 نصائح قابلة للتنفيذ حول كيف تكون أقل مادية
الرغبات المادية لا تأتي من الداخل فقط. كما أنها تنبع من الضغوط الاجتماعية التي تخبرنا أننا بحاجة إلى أشياء معينة لنعيش حياة سعيدة. فيما يلي بعض النصائح العملية حول كيفية التوقف عن كونك ماديًا والبدء في تقييم الأشياء الأخرى في الحياة.
1. الحد من استهلاكك لوسائل التواصل الاجتماعي
عندما نرى باستمرار صورًا لحياة الناس الفاخرة على وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن يجعلنا نشعر أننا لا نرقى إلى مستوى إمكاناتنا الكاملة.
قد نبدأ في الشعور بالحاجة إلى التسوق أكثر من أجل مواكبة الجميع أو التأقلم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى النزعة الاستهلاكية المتفشية ودورة الرغبة دائمًا في المزيد.
ولكن إذا قمنا بالحد من استهلاكنا لوسائل التواصل الاجتماعي، فسنكون أقل عرضة للتأثر بممتلكات الآخرين المادية. سنكون أكثر رضا بما لدينا ولن نشعر بالحاجة إلى مواكبة الجيران.
2. قيمة الخبرات على الأشياء المادية
إحدى الطرق لتصبح عكس المادية هي البدء في تقييم التجارب أكثر من المواد. عندما نركز على التجارب، فإننا نميل إلى أن نكون أقل اهتمامًا باكتساب المزيد والمزيد من الأشياء.
وعندما نكتسب شيئًا جديدًا، فإنه لا يحتوي على نفس القدر من الأهمية التأثير على مستويات سعادتنا. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الإثارة لشراء أشياء مادية جديدة تكون عابرة، في حين أن ذكريات تجاربنا يمكن أن تبقى معنا لفترة طويلة.
3. مارس الامتنان
نصيحة قوية أخرى حول كيفية التوقف عن كونك ماديًا هي ممارسة الامتنان. الامتنان هو أداة قوية يمكن أن تساعدك على التحرر من قيود المادية والعيش حياة أكثر رضا.
عندما تأخذ الوقت الكافي لتكون شاكرًا لما لديك بدلاً من الرغبة دائمًا في المزيد، ستجد أن تركيزك يتغير. ستبدأ في تقدير الأشياء التي تمتلكها أكثر. وفي النهاية، توقف عن الشعور بالحاجة إلى شراء أشياء جديدة باستمرار.
يمكنك تجربة ممارسة كتابة يوميات الامتنان لتذكير نفسك بكل الأشياء الرائعة التي تمتلكها بالفعل. ويمكنك أن تكون ممتنًا بما يتجاوز مجرد الأشياء، وأيضًا للعائلة والأصدقاء ومنزلك وما إلى ذلك.
4. قم بتنظيم مساحة المعيشة الخاصة بك
يمكن أن يساعدك تنظيم حياتك على تعلم كيفية التوقف عن كونك ماديًا! تتيح لك المساحة المزدحمة الاسترخاء والتركيز على ما هو مهم. ومن ناحية أخرى، فإن وجود الكثير من الفوضى يمكن أن يخلق تأثيرًا سلبيًا.
إذا اخترت التخلص من الفوضى، فلن يتم جذبك باستمرار في اتجاهات مختلفة بسبب الأشياء من حولك. بفضل المنطقة المنظمة، يمكنك الآن تقييم كل عنصر بهدوء وتحديد ما إذا كان يستحق مكانًا في حياتك.
تؤدي عملية التفكير هذه إلى اتباع نهج أكثر وعيًا في الحياة، والذي بدوره يمكن أن يساعد في تقليل المادية.
5. مارس هوايات صحية
إذا كنت تتساءل كيف تكون أقل مادية، ففكر في تعلم هوايات صحية. يمكنهم مساعدتنا على التواصل مع أنفسنا وإيجاد معنى للحياة خارج الممتلكات.
البستنة، على سبيل المثال، يمكن أن تساعدنا على تقدير جمال الطبيعة وفهم مكانتنا في العالم.
يمكن أن تتيح لنا الصناعة التعبير عن أنفسنا بشكل إبداعي والتواصل مع الآخرين. في حين أن الرسم والرسم يمكن أن يساعدنا على رؤية العالم من منظور جديد.
6. حول تركيزك إلى احتياجات الآخرين
عندما ينصب تركيزنا على مساعدة الآخرين، يصبح من الأسهل كثيرًا التوقف عن القلق بشأن نوع السيارة التي نقودها أو ماركة الملابس التي نرتديها.
ابدأ صغيرًا إذا كان عليك ذلك. ثم ابدأ بتحويل تركيزك من نفسك إلى الآخرين، وسيصبح امتلاك الكثير من الأشياء أقل أهمية بمرور الوقت.
عندما تبدأ في الاهتمام باحتياجات الآخرين بدلاً من احتياجاتك الخاصة فقط، تبدأ المادية في فقدان جاذبيتها. ستلاحظ نفسك أصبحت عكس الماديات!
7. أدرك أنك لا تستطيع أن تأخذه معك
عندما نتصالح مع حقيقة أن كل ما لدينا في هذه الحياة مؤقت، يمكن أن يساعدنا ذلك على أن نصبح أقل ارتباطًا بالأشياء المادية.
بمعنى آخر، عندما ندرك أننا لا نستطيع أن نأخذ أيًا من ممتلكاتنا معنا، فإن ذلك يجعلنا أقل اهتمامًا بتجميع الأشياء. ليس من السهل على معظم الناس القيام بذلك، لكنه منظور قيم يجب أن يمتلكه.
لماذا يجب أن نكون أقل مادية؟
قد يكون من الصعب أن تكون عكس المادية لأننا نعيش في مجتمع تتفشى فيه المادية. نتعرض للقصف بالإعلانات التي تخبرنا أننا بحاجة إلى شراء أشياء والحصول على المزيد من الأشياء. ولكن هناك العديد من الفوائد لكونك أقل مادية وعدم الإدمان على الأشياء المادية.
مزيد من الوقت للمساعي الأخرى
إحدى هذه الفوائد هي زيادة الوقت الذي تقضيه في أنشطة أخرى. على سبيل المثال، استمتع بتجارب جيدة مع أحبائك بدلاً من إنفاق كل أموالك على الممتلكات.
عدم الشراء دائمًا يقلل من الهدر والقلق
إن عدم شراء كل مادة جديدة يتم طرحها يساعد في تقليل النفايات وإنقاذ كوكبنا.
يتم تقليل فائدة أخرى مستويات القلق عندما لا تبني قيمتك الذاتية على الأشياء التي تمتلكها.
يمكنك توفير المزيد من المال
نظرًا لأنك لن تميل إلى شراء مجموعة من الأشياء، يمكنك توفير المزيد من المال لأشياء مثل العطلات أو ربما القيام بشيء لطيف لشخص آخر.
لذلك، هناك العديد من الفوائد التي ستجنيها من خلال عيش حياة أبسط مع أشياء أقل.
هل أنا مادي؟ اختبار
فهل ما زلت غير متأكد إذا كنت شخصًا ماديًا؟ حسنًا، لقد توصلنا إلى اختبار ممتع لمساعدتك في معرفة مدى كونك ماديًا!
س1: ما مدى تعلقك بالممتلكات المادية؟
- سأقع في اكتئاب عميق إذا فقدت كل ممتلكاتي.
- سأكون منزعجًا جدًا إذا فقدت ممتلكاتي، لكن من المحتمل أن أتعافى في غضون أيام قليلة.
- لا أهتم كثيرًا بفقدان ممتلكاتي. أنا على قيد الحياة، وهذا كل ما يهم.
س2: عندما تذهبين في موعد مع شخص ما، ما هو أكثر شيء يثير اهتمامك فيه؟
- مقدار الأموال التي يملكونها.
- طريقة لبسهم وتقديم أنفسهم.
- شخصيتهم.
س3: ما هو شعورك عندما ترى شخص يقود سيارة فارهة؟
- أشعر بالغيرة والحسد لأنني أرغب بشدة في الحصول على نفس نمط الحياة والمكانة الاجتماعية.
- رؤية نجاحهم يجعلني سعيدا.
- لا أشعر بالكثير لأنني لا أرغب في امتلاك سيارات فاخرة.
س4: كم مرة تحلم بامتلاك ملابس مصممة؟
- كل يوم.
- مرة أو مرتين في الأسبوع.
- نادرًا.
س5: لقد استلمت للتو راتبك الشهري. ماذا تفعل بالمال؟
- أنفق كل قرش منه على الممتلكات المادية والسلع الفاخرة.
- أنفق نصفه على الممتلكات المادية وادخر النصف الآخر.
- ادخر واستثمر الجزء الأكبر منه.
مدى ماديتك بناءً على نتائج الاختبار الخاص بك
فيما يلي نتائج بحثنا “هل أنا مادي؟” اختبار!
1. أنت مادي تمامًا
إذا وجدت نفسك تجيب في الغالب على رقم 1، فقد تكون ماديًا تمامًا! قد تحب التسوق وغالبًا ما تحلم بامتلاك سلع باهظة الثمن مثل حقائب يد بيركين أو أحذية بالنسياغا.
2. تعجبك فكرة “المادية المقتصدة”
هل أجبت في الغالب على 2؟ إذًا قد تكون ماديًا مقتصدًا! على الرغم من أنك تستمتع بامتلاك سلع مادية جميلة، إلا أنك تحاول أيضًا التسوق عمدًا وليس بشكل مستمر.
بالتأكيد، قد تتفاخر من حين لآخر. لكن على الأقل يبدو رصيد حساب التوفير الخاص بك جيدًا وصحيًا.
3. لا تهتم كثيرًا بالممتلكات المادية
إذا كانت إجابتك في الغالب 3، فأنت عكس المادية. أنت راضٍ تمامًا عما لديك بالفعل ولا تشعر حقًا بالحاجة أو الرغبة في شراء المزيد. بالنسبة لك، عيش حياة البساطة أهم من حياة الرفاهية!
بغض النظر عن نتائجك من سؤالنا “هل أنا مادي؟” اختبار، تذكر أنه يمكنك استخدام نصائحنا لتتعلم كيف تكون أقل مادية! يمكنك دائمًا أن تطمح إلى أن تكون أفضل وتقوم بإجراء تغييرات إيجابية.
تعلم كيف تكون أقل مادية وتقدر التجارب أكثر من الأشياء المادية!
في حين أن الاهتمام بشكل أقل بالأشياء المادية قد يبدو أمرًا شاقًا، إلا أن هناك طرقًا لتسهيل هذا التحول.
وتذكر أن الرغبة في الأشياء المادية ليست دائمًا أمرًا سيئًا. يمكنك امتلاك العناصر الفاخرة دون أن تكون جشعًا أو حسودًا. الأمر يتعلق أكثر بموقفك.
من خلال تقييم دوافعنا لشراء الأشياء والتفكير أكثر في المشتريات التي نقوم بها، يمكننا أن نصبح تدريجيًا أقل اعتمادًا على الممتلكات المادية لتحقيق السعادة والإنجاز. قد تتفاجأ بأن العيش على أقل يمكن أن يؤدي إلى حياة ذات معنى أكبر بكثير!
